Можно ли похудеть на лапше быстрого приготовления?

Из каких продуктов состоит лапша быстрого приготовления?

Лапша быстрого приготовления была создана для людей, у которых нет времени готовить для себя горячую пищу и полноценно питаться. Весь состав продуктов создан на основе: (пшеничной муки, крахмала, эмульгаторов-загустителей, приправ и гранулированных отходов мясного производства), т.е современная еда представляет собой новомодный "химический продукт" для лентяев, где требуется иметь кипяток, чтобы залить им сухую массу.

В чём плюсы и минусы лапши быстрого приготовления?

Если постоянно питаться лапшой быстрого приготовления, то можно заметить, что она насыщает организм только на первые 30 мин., а потом опять нужен перекус или принятие более полноценной пищи. Плюсы лапши в том, что:

Человеку не нужно затрачивать никаких физических усилий и иметь специальные кулинарные навыки для её приготовления.

Пачка готового продукта, купленного по дороге на работу, не занимает много места в сумке с вещами, и ничего не весит.

Дешёвая цена лапши доступна для всех людей, что даёт явное преимущество перед всеми другими продуктами.

Если нет возможности залить продукт кипятком, то ею питаются и в сыром виде.

Минусы продукта:

У еды быстрого приготовления очень низкая пищевая ценность, и пачка "сухого супа", не обеспечивает организм человека необходимыми калориями для поддержки энергии.

Внутри пачки с лапшой есть два пакетика, в одном из которых присутствует глутамат натрия, (усилитель вкуса), на который "подсаживаются люди".

Также в составе продукта растительный жир низкого качества, что отрицательно влияет на ЖКТ.

Мой совет: Мужчины и женщины, очень часто используют лапшу быстрого приготовления в качестве дневного перекуса, с неё можно похудеть, если месяц целенаправленно ею питаться и ничего другого не употреблять, но, в таком питании нет ничего хорошего, и ежедневное чувство голода будет давать о себе знать напоминанием, связанным с "урчанием в животе".

Интересно почитать:

• Как приготовить традиционное украинское сало вкусно и быстро?
• Что приготовить на ужин быстро и вкусно?
• Рецепт приготовления рыбного пирога.