Кипяченая вода. Польза или вред для организма?

Есть польза от кипяченой воды или нет?

От кипяченой воды польза для организма человека лишь в том, что такая вода будет более мягкой, чем из водопровода или из колонки. Еще доказано, что кипяченая вода помогает избавиться от токсинов, а также помогает и повышает выносливость. Важный фактор в том, что такая водичка отлично повысит циркуляцию крови, а также предотвратит запоры. Кипяченая вода ускорит у человека метаболизм, будет активнее расщеплять жировые клетки.

Но если вы поддерживаете здоровый образ жизни, то лучше выбрать для употребления воду специальной очистки. Сейчас в продаже есть различные варианты фильтров, различные кувшины для очистки воды. При кипячении воды погибают все микробы, но для этого нужно соблюсти длительность кипячения воды, которое составляет десять минут.

• Какие специи и пряности добавляют в чай? Как заваривать?

• Что такое калмыцкий чай? Как его готовят?

Все из нас знают о необходимости употребления воды в достаточном объёме, но только перед некоторыми встаёт резонный вопрос, а какую воду нужно пить? Вода способствуют похудению, снижению лишнего веса, выводу шлаков из организма... Так какую нужно пить воду -сырую или кипяченую? Так, что больше несёт нашему организму кипяченая вода, пользы или вреда?

Стоит понимать, что во время кипячения, а именно термического воздействия вода "облагораживается", то есть избавляется от множества вредных бактерий и микроорганизмов, но к сожалению не все вредные вещества "выветриваются" из неё при кратковременном кипячении.

Во время кипячения нарушается состав воды, в следствии чего её даже называют мертвой. Специалисты утверждают, что при регулярном употреблении такой воды, человеческий организм стареет.

Отсутствие пользы в такой воде так же в том, что во время процесса кипячения она испаряется, при этом в её составе растёт количество солей. В этом легко убедиться, увидев белый налет на стенках чайника. От соли страдают многие наши органы.

Стоит так же уяснить и тот факт, что повторное кипячение, а так же кипяченая вода по истечению несколько часов после кипячения становится опасной, так как происходит увеличение количества вредных соединений.

Как мы видим, польза в кипяченой воде сомнительна. Лучше всего позаботиться о своём здоровье и использовать фильтры. Вот ещё несколько вопросов, касающихся нашего здоровья:

• Насколько полезно сыроедение (польза, вред)?
• Чем вреден сидячий образ жизни?
• Польза обезжиренного кефира – иллюзия или реальность?