Как приготовить имбирный чай для похудения?

Этот чай как только не называют: жиросжигающий, похудательный, тонизирующий, разогревающий и пр. Важно то, что это не панацея для полных людей, это лишь средство вспомогательной терапии, которое поможет вам, если вы будете соблюдать разумную диету, например, питьевую, и вести активный образ жизни.

Важно: максимальное количество имбирного чая, которое можно употреблять в течение одних суток - 1,5-2 литра.

Готовим напиток

Берем небольшой кусочек имбиря и трем его на терке. На литр чая вам нужно две столовые ложки сырья. Крупный лимон разрезаем на четыре части - из четвертинки выдавливаем сок и добавляем его к тертому корню. Вводим чайную ложку меда, заливаем литром кипятка, настаиваем час и наслаждаемся замечательным напитком.

Другие рецепты можно увидеть ниже:

Имбирный чай: свойства

На Востоке свято верят, что имбирь, попадая в организм, сам находит нездоровый орган или систему, и направляет свое целебное воздействие именно на нее.

Итак, имбирь:

Важно: я готовлю по более простому и вкусному варианту для меня - беру листики зеленого чая, немного сушеного имбиря, закладываю в термос, заливаю кипятком, через час пью. По вкусу добавляю мед, поскольку несладкий чай не люблю.

Как еще похудеть при помощи имбиря, вы можете узнать здесь.