Зачем взрослые люди едят детское питание? Какие польза и вред от него?

Нужно ли взрослым детское питание?

Волна генерирования идей для похудения дошла и до детского питания. Первопроходцем стала актриса Дженнифер Энистон, которая, питаясь этим продуктом, добилась желаемого результата - похудела.

Того, кто хочет любой ценой сбросить ненавистные килограммы, трудно остановить. Да и на первый взгляд, выглядит идея заманчиво, столько плюсов, которые смотрятся как достойный аргумент для противников этой затеи:

1. Не нужно готовить, за вас продуман рацион и растительного, и животного происхождения.
2. Порции маленькие (чем не идеал для дробного питания?).
3. Продукт более доброкачественный - не содержит ГМО, нежелательных химических добавок, красителей, усилителей вкуса (так, по крайней мере, считают многие, но последние скандалы по поводу детского питания убеждают в обратном).

Минусы такой диеты

В чем же подвох применения такой диеты. Все просто. Состав и консистенция продукта рассчитана на незрелую, прямо скажем, недоразвитую систему пищеварения ребенка. Взрослый организм требует иной нагрузки и иного качества пищи. И тут все минусы налицо:

В детском питании очень мало клетчатки, а это значит, что кишечник начинает лениться, организм зашлаковывается, накопившиеся токсины не выводятся в нужном режиме, нарушается микрофлора кишечника.

Количество питательных веществ для взрослого человека крайне недостаточно, мизерный объем не обеспечивает поступления в организм необходимых витаминов и микроэлементов, что при длительном использовании детских баночек может фатально сказаться на здоровье, нарушить работу жизнеобеспечивающих систем, расстроить нервную систему, привести к серьезному гормональному сбою, истощить мышечные и костные ткани, привести к проблемам с сердцем, печенью и почками.

Есть также минус меркантильного свойства: толку мало, а обойдется такая "диета" необоснованно дорого, что относит рискованную для здоровья затею еще и к разряду накладных.

Однако, есть ряд случаев, когда взрослым приходится питаться детской едой, но это вынужденная и единственно возможная ситуация. Речь о тяжелых патологических случаях: питание после серьезного хирургического вмешательства в пищеварительную систему с последующим применением химиотерапии и лучевой терапии, при патологиях кишечника.

Почитайте также:

• Как можно похудеть по группе крови?
• Как быстро похудеть к лету, чтобы быть стройной?

Детское питание - когда это удобно

Иногда детское питание для взрослых - это очень удобно. Например, если Вы в дороге, то это идеальная форма еды с собой. Во-первых, удобно транспортировать, во-вторых, нет опасности отравления, поскольку еда стерильна и герметично упакована. Если брать в дорогу привычную готовую курицу или сваренные яйца, то путешествие может закончиться, так и не начавшись, в ближайшем инфекционном отделении. Согласитесь, приятного мало! Кроме того, Вы не раздражаете окружающих запахом еды, поверьте, нет ничего приятного, когда в поезде, где все и так едут в стеснённых условиях ещё и разные ароматы домашних блюд. Пусть это не те вкусовые качества, как у жареной курочки, но мясные пюре имеют достойный вкус, вполне себе паштет, который можно намазать на хлеб и цена приемлемая.

Ещё детское питание может пригодиться людям с проблемами пищеварения в моменты обострения, когда нужно придерживаться строгой диеты, а также после операций или острых отравлений. Баночки с детским питанием позволяют обеспечить полноценный рацион в таких случаях, кроме того, в нём нет ни сахара, ни соли, что важно во время диеты по медицинским показаниям.

Детское питание как новомодное веянье

Тенденция последних дней использовать детское питание как пищу во время диеты для борьбы с весом. Да это, как оказалось, эффективный метод и Дженнифер Энистон тому подтверждение.

Использовать детское питание в диете удобно потому, что оно идеально выверено по составу жиров, белков, углеводов и калориям. Но не стоит сидеть на такой диете без перерыва и на это есть причины.

Перетёртая еда - это переходной вариант для младенцев, взрослому да и даже детям, так питаться долгое время вредно. В таком рационе нет пищевых волокон и мало клетчатки. А человек должен использовать все функции организма, он должен измельчать пищу и перемешивать со слюной, подготавливая правильную смесь для желудка, потом переваривать её, а иначе он начнет утрачивает эту функциональность, желудок и кишечник будут лениться. Так что такое питание не может быть долгим, а только как крайний случай.

Ещё про правильный рацион питания:

• Можно ли потолстеть от орехов?
• Рецепты натуральных белковых коктейлей после тренировки.