Наверх

Как приготовить себя к акклиматизации перед отпуском?

11 октября 2018 02:10
 Uzunov

Что нужно сделать перед поездкой? Может быть от такого явления какие-то лекарственные средства есть?

  Похвалить 1   Пожаловаться

1 ответ

27 августа 2018 17:42
Настя Вввв

Как приготовить себя к акклиматизации перед отпуском

Следуйте правилам и тогда вы сможете легче переносить акклиматизацию!

  • После прибытия на отдых не начинайте слишком долго купаться/загорать. Начинайте все постепенно. Покупались 10 минут, позагорайте 20 минут и так далее. Не надо в первый же день 2-3 часа плавать. Нет!
  • Можете купить специальные препараты и принимать их.
  • Некоторые могут легко переносить акклиматизацию, а некоторым может на это понадобится 4 дня .
  • Питайтесь правильно и тогда ваш организм будет укрепляться.

Читайте также: Как обезопасить себя от вирусов в общественном транспорте?

  Похвалить 0   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: