Как обезопасить себя от вирусов в общественном транспорте?

Вирусы гуляют в общественных местах не только во время эпидемий, поэтому чтобы не подхватить вирус, необходимо придерживаться следующих правил:

тщательно мыть руки по прибытии домой или на работу, обязательно совершать эту процедуру перед едой;

стараться находиться как можно дальше от больных людей (чихающих, кашляющих и т. д.);

носить марлевую или медицинскую повязку, но можно закрыться и шарфом;

во время эпидемий лучше избегать общественного транспорта.

Так следует соблюдать профилактические мероприятия, связанные с употреблением витаминов, повышением иммунитета и др.

Это может быть интересно:

1. Свиной грипп: как обезопасить себя и своих близких
2. Как обезопасить себя от гриппа