Свиной грип, как обезопасить себя и своих близких?

30 января 2017 02:10
Мария Толова

Профилактика для организма от такого вида вируса. Методы

  Похвалить 3   Пожаловаться

1 ответ


27 января 2016 21:42
Анна Колосова

Грипп угрожает вашей семье-защищайтесь!!!!

Несколько фактов о гриппе:
  • Грипп-вирусное заболевание.
  • Распространяется воздушно-капельным путем при разговоре, кашле или чихании.
  • Заразиться вирусом можно от больного человека или вирусоносителя.
  • Каждый год нас атакуют разные виды гриппа.
  • Причина в том,что вирус гриппа размножается очень быстро и так же стремительно меняется. Наша иммунная система не успевает выработать антигены в такой быстроменяющейся ситуации.
  • Вирус свиного гриппа (также как другие) опасен осложнениями. Но меры защиты общие для всех типов вируса.

Грипп угрожает вашей семье

Защита

Гигиена важна в период эпидемий.

  • Как можно чаще мойте руки! Стоит иметь небольшие бутыльки с дезинфицирующими жидкостями и антибактериальные влажные салфетки. В период эпидемии используйте индивидуальные полотенца.
  • Старайтесь не прикасаться к глазам, носу и рту, да и вообще ,не трогать лицо немытыми руками.
  • Дезинфицируйте вещи и предметы, к которым часто прикасаются: ручки дверей,телефон,планшет,водопроводные краны и т.д.
  • Регулярно проветривайте помещение.
  • К профилактическим мерам также относится все , что укрепляет иммунитет. Высыпайтесь , выделяйте время на отдых, ешьте витаминную пищу.
Время думать о других
Кашляя или чихая, закрывайтесь одноразовым платком, потом сразу выбрасывать его. Помните , за день до активной фазы болезни вы уже заразны. Поэтому стоит остаться дома при первых признаках болезни. Избегайте людных мест. Не стесняйтесь носить маску, регулярно меняйте ее и выбрасывайте использованную.
В период болезни следует пить больше жидкости и принимать противовирусные препараты.
Грипп-тяжелое заболевание,которое не стоит лечить самому. Чем ярче симптомы, тем больше причин обратиться к врачу. Грипп опасен осложнениями,поэтому, если появились боли в груди ,сильные головные боли ,затрудненное дыхание-срочно нужен врач.

Витамины для эффективного лечения от гриппа

Почитайте также о самых популярных противовирусных средствах.

Следуйте этим советам и будьте здоровы!!!

  Похвалить 3   Пожаловаться

Дать ответ и заработать:

Cимволов: