Сквален, что это такое? Польза и вред

Сквален - достаточно редкий микроэлемент, о котором слышали лишь единицы. На научном языке называется углеводородом тритерпенового ряда. Имеет природное происхождение. Относится к группе каротиноидов.

Важно: источниками сквалена являются печень акулы, а также оливковое, льняное, аргановое, хлопковое, амарантовое масла. Поскольку печень акулы купить на рынке повсеместно нельзя, можно приобрести специальную добавку к пище, в которой будет находится сквален, синтезированный из печени хищника.

Полезные свойства

Их немало:

Укрепление иммунитета. Сквален часто входит в состав вакцин, где он отвечает за усиление иммунного ответа организма на введенное вещество.

Природный антиоксидант, позволяющий надолго сохранить молодость и красоту.

Противовоспалительное действие, особенно выраженное при кожных заболеваниях и дерматите.

Помогает снизить токсическое воздействие окружающей среды на организм, что особенно актуально для жителей городов.

Улучшает кровообращение.

Способен бороться с аллергией.

Улучшает функции мозга;

Является прекрасным средством, используемым в качестве профилактики рака;

Помогает улучшить состояние кожи и волос.

Улучшает кровообращение во всем организме.

Рекомендуем узнать: что такое кумкват и с чем его едят; что такое артишоки.