Наверх

Манная каша. В чем польза и вред манной крупы?

20 августа 2018 12:18
Ксения Кончакова

В последнее время многие мои знакомые с недоверием относятся к такому популярному виду блюд, как манная каша. В чем же польза, а в чем вред манной крупы?

  Похвалить 0   Пожаловаться

1 ответ

9 июня 2017 15:13
Юлия Перегоненко
865c0c0b4ab0e063e5caa3387c1a8741450407-6

Манная крупа: польза или вред

Раньше на полках магазинов не было такого разнообразия, поэтому мамы и кормили детей манной кашей. Задумайтесь: сейчас можно купить кашу в коробке, которую достаточно залить кипятком. На вооружении у молодой мамы есть блендер и другая чудо-техника, которая в считанные секунды делает любую еду гомогенизированной. А что было раньше? Манная каша быстро готовится, она питательна, легко усваивается, именно поэтому ею и кормили малышей.

Важно: ее нельзя назвать вредной, корректнее будет сказать, что в ней намного меньше пользы, чем в других крупах. Манка готовится из пшеницы, но это настолько обработанное зерно, что в нем почти нет ничего полезного. Хотя, конечно, часть витаминов и микроэлементов все-таки остается.

Именно поэтому, все и набросились на манку, говоря, что она вредная. Просто польза ее минимальна, и если у вас есть такая возможность, лучше кормить ребенка другими видами круп. Раньше, например, детей кормили овсяным толокном. Сейчас так никто не делает, хотя его польза научно обоснована и признана медиками. А вот изучив манку, врачи пришли к выводу, что до года ее вообще лучше не предлагать крохе.

865c0c0b4ab0e063e5caa3387c1a8741552249.j

Рекомендуем узнать:

  Похвалить 0   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: