Какой продукт называют хлебом пустыни в Египте, Алжире, Марокко...?

Восток - дело тонкое. В странах Востока финики считаются хлебом пустыни. Известно, что всего один финик и стакан молока способны обеспечить организму человека минимум необходимых для жизни веществ.

И это понятно, ведь финики поистине уникальны, они содержат массу полезных веществ и витаминов.

Чем богаты финики?

Витамины: А; В; Е; К; небольшое количество витамина С.

Микроэлементы: калий, магний, фосфор, железо,селен и др.

Аминокислоты, многие из которых отсутствуют в других пищевых продуктах.

Жирные кислоты, в том числе насыщенные, такие как: пальмитолеиновая, олеиновая, линолевая, линоленовая.

А также пектин, протеин, жиры, углеводы и пищевые волокна.

Такой богатейший состав фиников приносит много пользы для организма человека, особенно если их употреблять постоянно:

Финики способны устранять изжогу и вздутие живота, нейтрализовать повышенную кислотность.

Обладают неким болеутоляющим свойством.

Можно использовать в качестве средства от кашля. Для этого нужно приготовить отвар из 10 фиников и 0.5 литра воды, пить нужно в горячем виде.

Полезны финики для печени, почек, сердца легких.

Употребление фиников способно защитить от возникновения опухолей и онкологии.

Полезны финики беременным женщинам и кормящим матерям.

На Востоке существует практика, давать пососать разжеванный финик даже младенцу.

Из фиников готовят:

• В свежем виде добавляют в салаты, подают к мясу.
• Готовят пасту, которая может храниться очень долго.
• Делают муку, саха,финиковый мед.
• Сушенный финик добавляют в мюсли.
• Добавляют в выпечку.
• Консервируют.

Финики присутствуют на столе у жителей восточных стран Египта, Алжира, Марокко и других, каждый день и фактически являются "хлебом насущным".

Финики - это и будет верным ответом на вопрос.

Узнайте также:

• Какой обмен, согласно народной мудрости, лишён смысла
• Загадка. Что это за дорога: Кто по ней идет, тот хромает?