Какие самые эффективные средства для похудения?

20 августа 2018 12:23
виктор старов

Интересуют самые действенные способы для того, чтобы быстро похудеть: может быть, таблетки, крема или жиросжигатели?

  Похвалить 1   Пожаловаться

2 ответа


2 июня 2017 21:32
Варвара Перепелица

Я не сторонница лекарственных препаратов для похудения. Да, они дают желаемый результат без каких-либо усилий, но... Тогда их нужно пить пожизненно, иначе потерянный вес вернется.

Чтобы похудеть - нужно изменить свое отношение к жизни.

здоровый образ жизни

Лучший способ похудеть:

меньше кушать, больше двигаться.

Уберите из своего рациона сладкое, мучное, картофель, кукурузу, бананы, дыню, дыни, виноград, жирные сорта мяса и рыбы, каши.

Замените их на фасоль (вместо картофеля), нежирный творог, фрукты, овощи, ягоды. Причем приготовленные желательно на пару. Голодать вы не будете, но лишние килограммы сбросите.

Посчитайте калории: вы должны тратить их больше, чем едите. Посещайте спортзал, ходите пешком с работы/на работу. Можно просто двигаться больше по дому. Делайте утреннюю зарядку. Прыгать на скакалке. Было бы желание, а как нагрузить свой организм - найдется.

худеем вместе

При таком образе жизни вы за месяц вы потеряете порядка 5 кг. Это, может, и не так много, как вам хотелось бы, но при этом:

  • вы сможете закрепить результат навсегда;
  • не навредите своему здоровью;
  • кожа на теле после сброса и вес не обвиснет.

Не забывайте пользоваться средствами по уходу за лицом и телом. Это для того, чтобы кожа не сложилась в складки.

В качестве вспомогательного средства можно использовать кремы для похудения. Они будут хорошим вспомогательным средством.

Будьте красивы.

Читайте также:

Эффективность снижения веса при соблюдении принципов раздельного питания

На каких продуктах можно быстро похудеть?

  Похвалить 6   Пожаловаться
21 мая 2017 16:39
Анжела Краун

Много лет назад я ставила над собой "эксперименты" с помощью спорта, всевозможный диет, зелёного кофе, велотренажёра, вес на время уходил, но потом опять возвращался, а потом одна из моих подруг посоветовала мне принять "Ксеникал", лекарственное средство, которое по деньгам не дешёвое, но эффективное. Преимущества его в том, что он:

Средство для похудения.

Не всасывается в кровь, и не вызывает привыкания.

Препарат выводит часть жира, съеденного накануне, и он выводится естественным путём.

В действии препарата присутствует лёгкий слабительный эффект для тех, кто страдает запорами.

После приёма Ксеникала, нужно употреблять витамины потому, что в месте с препаратом, выводятся из организма все полезные вещества.

Преимущества этого препарата в том, что его принимают только во время приёма жирной пищи, или во время застолья. Поэтому этот препарат, самый необходимый для тех, кто желает похудеть.

Модельформ как лучшее средство для похудания.

Также помимо Ксеникала я принимала Модельформ 18+. Преимущества этого препарата в том, что:

Достаточно принять одну капсулу в день, и упаковки хватает на месяц.

Этот препарат принимают по утрам, со стаканом воды, и в течении дня можно употреблять любую пищу.

От Модельформа нет ни каких побочных эффектов, и он очень хорошо переносится.

В течении двух месяцев я сбросила 7 кг.

Во время приёма этого препарата отсутствует тяга к приёму пищи и не хочется употреблять сладкого.

Мой совет: Чтобы сбросить лишний вес без таблеток, нужно придерживаться простого правила, не кушать жирную и сладкую пищу, а также не питаться после 18:00, а в остальном, если питаться обезжиренным кефиром, кашами на воде и салатами, то в течении недели можно увидеть первые результаты своего старания.

Интересно почитать:

  Похвалить 4   Пожаловаться

Дать ответ и заработать:

Cимволов: