Как понять, что сахар в крови повышен?

Чтобы понять, что сахар в крови повышен, конечно же было бы в идеале сдать анализ крови в специальной лаборатории. Но, на такой "подвиг" нужно еще вдохновиться.

Поэтому, предлагаю прислушаться к своему организму и обратить внимание на несколько внешних факторов:

Люди, страдающие на повышенный сахар в крови,страдают от жажды, постоянно хочется пить. При чем, если мучает жажда - совсем не значит, что нужно начинать паниковать и бежать к доктору. Для начала определите ее причину: что кушали, в каком количестве (острое, соленое, жареное), может быть просто душно в помещении.

Человек, с повышенным уровнем сахара в крови, не только много пьет жидкости, но и соответственно много бегает в туалет. На этот момент тоже нужно обратить внимание.

Инсулин требует еды. Поэтому, обратите внимание на причину жуткого аппетита. Это не всегда из-за повышенной кислотности.

Повышенная потливость. Так придумала матушка-природа, что в целях защиты организма от излишнего перегрева мы потеем. Но, у здорового человека есть нормальная причина для этого - душно и жарко. А вот у больного, причиной излишней потливости может быть повышенный сахар в крови.

Избыточный вес. При чем меняются внешние контуры тела - фигура становится похожей на яблоко, талии попросту нет.

Зуд в интимных частях тела. В данном случае гинекологи бессильны. Причина зуда не внешние факторы, а внутренние - это повышенный инсулин в крови.

Если из перечисленных факторов у вас нашлось хотя бы 3, то лучше все таки сдать для контроля и самоуспокоения анализ крови на глюкозу (сахар) в крови.

Будьте здоровы и берегите себя.

Читайте также:

• Сахарный диабет - каковы причины и лечение?
• Как обновить кровь в организме? Как оздоровить?

Существуют специальные приборы - глюкометры. С их помощью можно измерить уровень сахара в крови пользователя. Есть и косвенные признаки, например, часто хочется пить, особенно после поедания сладкого и мучного.

А вот повлиять на уровень сахара в крови тоже возможно. Много сахара в крови именно из-за того, что мы часто едим сладкое. Может быть есть смысл отказаться от его потребления.

Читайте также:

• Какие продукты нельзя при сахарном диабете, а какие можно?
• Можно ли есть пельмени при сахарном диабете? А вареники?