Что быстро и вкусно приготовить на завтрак?

Как надо правильно завтракать

Когда-то давно я не могла на завтрак съесть почти ничего и завтракала уже на работе. Но когда начала ездить в командировки эта привычка изменилась. Обычно в гостиницах завтрак включён в стоимость номера и это шведский стол с большим выбором блюд. И ты, конечно, понимаешь, что поел бы позже, но потом, скорее всего, не будет возможности до самого вечера. Так я научилась завтракать много и сытно.

В обычной жизни мои завтраки делятся на будние и выходные. В выходные мы готовим омлет или яичницу с помидорами, также я пеку блинчки, делаю запеканку или пирог с яблоками. Дочка до всех этих вкусностей ест кашу из хлопьев и пьёт кефир, я тоже иногда так делаю, пока не готов основной завтрак.

В будни даже с учётом, что я в декрете, на это всё времени обычно нет, поэтому все обходятся хлопьями и кефиром, даже муж. Ведь такой завтрак быстрый и питательный.

Ну, а что быстрее всего приготовить - это конечно хлопья. Таже из быстрых и питательных блюд можно выделить сваренные яйца разной степени готовности.

Ещё полезные и интересные ответы на вопросы про питание:

• Как сбросить лишние килограммы не ограничивая себя в питании?
• Кашрут - что это? В чем суть этого закона? В какой стране он действует?