Насколько полезна для организма человека каша в пакетиках? Выделяется ли химия из пакетиков при варке каши?
Вредна ли для здоровья каша в пакетиках?
20 декабря 2022 02:10
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без %
Получить карту
Похвалить
0
Пожаловаться
2 ответа
12 ноября 2016 20:02
Каша в пакетиках
Каша в пакетиках менее полезная, нежели обычная и привычная нам каша.
В каше быстрого приготовления отсутствуют грубые волокна, которые так необходимы нашему кишечнику. В таких кашах много сахара и ароматизаторов. Эти каши приятны на вкус за счет различных добавок. Пленка, в которую заворачивают кашу, имеет высокую температуру плавления. Врачи советуют питаться такими кашами реже, химия все-таки присутствует.
А лучше купить обычную кашу: овсяную, гречневую, перловую и варить 15-20 мин.Тогда ваш завтрак будет полезен и питателен, и чувство сытости останется надолго.
Читайте также:
- Вредны ли силиконовые формочки;
- Фруктоза: какая польза и вред для организма?
Похвалить
1
Пожаловаться
17 февраля 2017 17:46
Сейчас во многих магазинах можно найти различные каши, причем варить их не нужно достаточно, просто кипятком залить. Однако возникает вопрос, полезны ли такие каши?
В чем польза каши быстрого приготовления?
Это позволяет значительно экономить свое время. Достаточно зайти в магазин, купить крупу, затем поставить чайник и вскипятить воду. Затем открыть пакетик и налить кипячённую воду. И через 5-7 минут каша готова. Очень удобно тем людям, которые много работают, и некогда варить кашу детям и себе. Поэтому это единственный плюс этих каш.
В чем минус каш быстрого приготовления?
Так как во многие каши добавляют различные ягоды, то их настолько мало, что они не ощущаются. В составе некоторых каш присутствуют ароматизаторы. И чем больше их, тем они менее полезные.
Так как крупы подвергаются механическому воздействию, то полезных веществ там практически нет. Остаются только после такой обработки такие элементы, как витамин "Е" и витамин "В". А остальные улетучиваются.
Несколько лет назад многие исследователи установили, что в таких кашах содержится большое количество сахара. Что превышает дневную норму человека на 14-16%. Употребление такого количества сахара может привести к сахарному диабету, проблемам с почками и печенью и быстрому набору веса.
Какие выводы?
И можно сделать такой вывод, что не рекомендуется употреблять такие каши. Они очень вредны для здоровья.
Почитайте также:
- Почему курить вредно? Как влияет на здоровье курение?
- Нефроптоз почки, что это такое и чем опасна эта патология?
Похвалить
0
Пожаловаться
Дать ответ и заработать: