Наверх

Можно ли есть творог после тренировки?

20 августа 2018 12:23
Rianta  S01
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без % Получить карту

Если можно, то какой творог лучше есть после тренировки? Не пропадет ли эффект тренировки, если есть творог после нее? Через сколько времени после тренировки лучше есть творог?

  Похвалить 1   Пожаловаться

1 ответ

17 июня 2017 20:49
Expert0


Тренировка тренировке рознь

Если тренировка по игре в шахматы то это один случай. а если тренировка в классической борьбе - то другой случай.

Творог есть не только можно, но и нужно.

Через час после тренировки вполне можно есть творог.

Читайте также:

  Похвалить 0   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Вы заработаете 0.5 руб. x Уникальность после модерации. Как получить больше 200 руб. за ответ
Cимволов: