Какая польза физических упражнений для развития мозга?

Упражнения для развития мозга

Есть комплекс упражнений, который совмещает физические и дыхательный упражнения. Они улучшают кровообращение, мозг лучше снабжается питанием. Значит, мозг будет работать лучше.

Последнее время такое заболевание, как шейный хондроз - явление стало очень распространенное. А это головные боли, головокружение, заторможенность работы мозга. Бороться с этим можно и с помощью физических упражнений, которые будут "разгуливать" застой в этом участке позвоночника, мозг будет работать лучше.

Правильные физические упражнения нужны и полезны всем.

Советую почитать:

• Какой состав кедровых орехов? Какая польза? Есть ли противопоказания?