Как распознать первые признаки сахарного диабета?

Симптомы сахарного диабета

Сахарный диабет - весьма серьезное заболевание, которое стоит на третьем месте в мире после рака и сердечно-сосудистых болезней.

Для того, чтобы взять этот недуг под контроль вовремя, нужно регулярно сдавать анализ крови на сахар. Особенно это актуально для тех людей, кто находится в группе риска.

Какие причины могут способствовать развитию диабета:

Наследственность. Если в вашем роду есть близкие родственники, страдающие этим заболеванием, то нужно хотя бы один раз в год сдавать анализы и особенно тщательно следить за состоянием здоровья.

Лишний вес. Ожирение вообще вредит здоровью. А в части приближения сахарного диабета оно стоит на втором месте после склонности, переданной по наследству.

Заболевания поджелудочной железы и разные вирусные инфекции могут дать толчок к развитию болезни.

Неблагоприятные условия жизни: стрессы, курение, экология, сидячая работа. И чем больше подобных факторов, тем в конечном счете хуже для вас.

Сахарный диабет изначально может протекать практически бессимптомно. Но со временем он все же даст о себе знать, когда влияние на организм станет существенным.

Какие признаки могут свидетельствовать о его развитии:

покалывание или онемение кончиков пальцев;

постоянная жажда;

возможно наличие кожного зуда;

частые позывы в туалет;

может резко ухудшиться зрение;

быстрая потеря веса, либо ожирение;

общая слабость и утомляемость;

плохое и долгое заживание ран;

высокий уровень глюкозы в крови.

Для профилактики этого заболевания стоит не забывать о двух простых правилах: здоровое питание и регулярные физические нагрузки. Это поможет снизить риск развития этой болезни.

Заболевание сахарный диабет занимает одно из первых мест по количеству смертельных исходов в мире. Правильное питание, здоровый образ жизни, понимание причин болезни и своевременное принятие мер по предотвращению сахарного диабета помогает в борьбе с недугом. Причиной заболевания является неспособность организма вырабатывать гормон поджелудочной железы, регулирующий углеводный обмен на клеточном уровне.

Первые симптомы сахарного диабета

Вначале болезнь имеет вялотекущие признаки, поэтому обнаружить сахарный диабет довольно сложно. Сигналом к проведению мер является:

Чувство постоянной усталости. Вялость, сонливость и быстрая утомляемость даже после небольшой физической нагрузки.

Повышенное содержание сахара в крови. При значении данного показателя 7 ммоль/л и выше следует бить тревогу.

Употребление большого количество жидкости, чувство жажды и сухости во рту.

Учащение позывов к мочеиспусканию, особенно в ночное время.

Плохо заживающие раны, царапины и ссадины.

Непонятное чувство голода, желание перекусить даже после сытного обеда или ужина. Вызвано нарушением обменных процессов в организме.

Профилактика заболевания

Проведение ежегодного анализа крови на сахар.

Узнать свою генетическую предрасположенность к сахарному диабету и постараться принять меры по его предотвращению.

Правильное и сбалансированное питание уменьшает риск заболевания в разы.

Физическая активность - идеальное средство предотвратить негативные последствия сахарного диабета.

Применение народных средств: отвары трав, лимонный сок, употребление лаврового листа в пищу.