Что такое сахарный диабет? Как с ним жить?

Сахарный диабет - практически неизлечимое нарушение обмена веществ, при котором поджелудочная железа не вырабатывает или вырабатывает неправильно гормон инсулин, в результате этого сахар не распадается, а накапливается и выводится с мочой.

Важно: пока не изобретено таблетки, которая способна раз и навсегда избавить человека от диабета. Но при соблюдении рекомендаций лечащего врача и регулярном его посещении жить можно долго и вполне полноценно.

Как жить с диабетом

Вам придется пересмотреть многие стороны своей жизни:

Постоянный контроль сахара крови. Следить за уровнем жизненно важного показателя можно не выходя из дома - достаточно приобрести глюкометр.

Диета. Вам придется исключить из рациона десятки калорийных, жирных и сладких продуктов и заменить их на те, которые не способны вызывать скачки сахара в крови. Как правило, врач советует придерживаться диеты номер девять или стола номер девять. Вам придется полюбить цветную капусту, печеные яблоки и прочие полезные продукты.

Похудение. Для больных диабетом второго типа похудение - единственный шанс не только к долгой жизни, но и спасению.

Регулярный прием медикаментов, если на этом настаивает лечащий врач.

Поддержание здорового образа жизни, а также нормального уровня физической активности - дополнительная "ступенька", которая поможет вам жить долго и полноценно.

Важно: очень эффективна и народная медицина, но перед тем, как принимать настои, отвары и прочее, обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором. Иногда болезнь удается победить полностью.

Важно: не думайте, что с диагнозом сахарный диабет ваша жизнь закончена. Вы сможете есть любые полезные продукты питания, заниматься спортом, есть сладости с сахарозаменителями и пр. Вам лишь потребуется коррекция образа жизни, которая позволит вам прожить долго и счастливо.

Что такое сахарный диабет?

Это такое заболевание эндокринной системы, которое развивается в связи с недостаточностью или полным отсутствием гормона инсулина, что вызывает стойкое высокое содержание сахара в крови. Оно имеет хронический характер и вызывает нарушение обмена веществ.

Можно ли полностью вылечиться от сахарного диабета?

К сожалению, это невозможно, диабет неизлечим, поэтому надо стараться приспособиться к жизни с этим заболеванием.

• Ну, во-первых, не надо паниковать. Пусть у вас и определили эту болезнь, но жизнь продолжается, и ее можно сделать вполне комфортной.

• Во-вторых, измените свою жизнь, начните относиться к своему здоровью более внимательно.

Что для этого надо?

• следовать рекомендациям врача, не забывать принимать лекарство;

• следить за уровнем сахара в крови.

• не нарушать диету, есть только те продукты, которые не провоцируют повышения сахара в крови

• постараться избавиться от лишнего веса;

• заняться спортом или, в крайнем случае, ежедневно делать гимнастику.

• соблюдать режим дня и отдыха;

• вести активный образ жизни.

Собственно, ничего нового. В основном, это общие правила, по которым мы все живем.

Да, вы будете вынуждены соблюдать диету, но должна вам сказать, что ее можно так разнообразить, что можно забыть, что вы больны.

Даже сладости можно есть, правда, они должны быть не на сахаре, а на фруктозе, ксилите или других сахарозаменителях.