Как эффективно использовать время, когда ничего не хочется делать?

Если ничего не хочется делать - значит организм очень устал. Нужно сделать паузу, чтобы восстановить силы. У меня бывает такое состояние.

Как провести время с пользой

Но, это же совсем не значит, что я лежу на диване и тупо смотрю в потолок:

Это время тоже можно провести с пользой. В обычное время у меня просто физически нет времени читать книги и смотреть фильмы, в смысле, для души. Я названия просто записываю в блокнот. А вот когда наступает время - достаю свой список и делаю то, на что в обычной жизни мне просто жалко тратить время. Это не просто отдых. Я же потом могу написать отзывы, разместить их на сайтах и заработать денежки.

Предлагаю еще один вариант времяпрепровождения. Отправляйтесь на прогулку, но только не забудьте прихватить с собой фотоаппарат или телефон. Делайте фото всего, что сейчас привлекает ваше внимание, а потом вас порадует. Эти фото в будущем просто приятно рассматривать, пригодятся для семейного архива, ну, и опять-таки - можно использовать все на тех же сайтах в интернете, где вы пишете посты и статьи.

Даже просто провести время с родными и близкими - это не время, потраченное в пустую. Подумайте, при таком насыщенном графике мы так редко уделяем им внимание.

Верующему (или верящему) человеку можно зайти в храм, сообразно его вероисповеданию. Причем, совсем не обязательно посещать службу. Можно зайти в то время, когда обряд не совершается. Просто постоять, побыть наедине с самим собой, вдохнуть аромат ладана, посмотреть на горящие свечи, набраться сил. Такие моменты очень восстанавливают душевное равновесие.

Я думаю, что мой опыт будет вам полезен и вы сможете выбрать что то полезное для себя. Берегите себя!

Читайте также:

• Как скрасить время ожидания? Что делать?
• Почему многие люди в выходные хандрят?

В первую очередь, конечно, собраться и начать что-то делать. Даже когда ничего делать не хочется, необходимо найти занятие на этот апатичный период, и провести время с пользой.

Какие занятия для этого подобрать

Надо понимать, что когда наступит апатия, уже не захочется искать занятие на этот период, поэтому это самое занятие необходимо продумать заранее.

Первое, самое очевидное - это чтение книг. На это никогда не находится времени, поэтому упадок физических сил как нельзя кстати для чтения. Заранее обдумайте, что бы вам хотелось прочесть и приготовьте подходящие книги на этот случай. Или если предпочитаете электронный формат заранее скачайте интересные книги. Тогда это время не пройдет зря.

Хорошо бы иметь на такой случай подходящее рукоделие. Ну, например, вышивка или вязание крючком. Но, как и с чтением всё должно быть подготовлено заранее и мирно ждать Вас в корзинке для рукоделия. Нужно выбрать тему, подготовить нитки и все инструменты, чтобы в нужный момент всё было под рукой, у Вас же апатия, максимум на что вы готовы - достать корзинку из-под кровати.

Кроме чтения книг, можно и фильм посмотреть. Сейчас существует много сайтов, на которых за небольшие деньги можно посмотреть любой фильм или сериал или подборку каких-нибудь передач: про животных, путешествия, ремонт и прочие.

Если вставать с кровати совсем не хочется, но под рукой есть хотя бы смартфон, то можно написать статью или отзыв на соответствующем сайте, да хотя бы на Vovet или Большой вопрос. А если даже этого делать нет охоты, то можно просто задавать вопросы. Или можно зависнуть в социальных сетях, заняться развитием своего аккаунта, в дальнейшем это, возможно, пригодится.

Ну, и такое время - возможность просто отдохнуть морально и физически, восстановить силы. Есть свободное все, тогда просто выспитесь вдоволь. Ведь если хорошо отдохнуть, то потом работа пойдет быстрей. Это лучше, чем апатично ковыряться без желания к делу.

Как разгрузить голову и поверить в чудо:

• Почему люди всегда верят в чудо?
• Как разгрузить голову и устроить отдых для мозга?