Чем полезна лень для здоровья?

В нашем обществе веками формируется негативное отношение к лени. Это вполне объяснимо: человек должен трудиться, чтобы зарабатывать деньги и не быть обузой для своих близких. Если в наши дни еще существуют социальные программы, пенсии, всевозможные выплаты, то еще чуть больше ста лет назад подобные выплаты были крайне редки.

Современная наука считает, что лень - это не так уж и плохо. Есть ряд исследований животных, которые свидетельствуют о том, что чем быстрее мы живем, чем больше тратим энергии, тем быстрее организм заканчивает свой жизненный путь. Это приведет в замешательство тех, кто считает, что "движение - это жизнь".

Ученые вообще отрицают понятие лени как таковой. Они утверждают, что каждый организм выбирает тот темп жизни, в котором ему комфортно. И главный девиз здоровья, долголетия и полноценной жизни "Умный в гору не пойдет, умный гору обойдет". То есть, человек:

• живет без стрессов или максимально их избегая, сердечно-сосудистая система работает ровно и счастливо
• спокойно и много спит, то есть организм отдыхает
• в состоянии покоя иммунная система лучше восстанавливается

Делаем вывод:

В нашем мире высоких технологий, огромного количества информации, огромных перемен и очень быстрого темпа жизни иногда очень важно сделать паузу и немного полентяйничать, это очень нужно, чтобы не только сохранить, но и восстановить наши жизненные силы.

Читайте также:

Почему дети сильно ворочатся во сне?

Чем полезны для здоровья занятия спортом?

В чем польза лени?

Ученые проводили исследования в этой области и пришли к некоторым выводам, что лень иногда работает во благо человека и его здоровья. И вот какие ими сделаны выводы: лень людей помогает им стать находчивыми, есть мнение, что благодаря ей были сделаны много открытий в мире от тех личностей, которые сейчас считаются великими. Также лень считается двигателем прогресса, ведь ленясь человек придумывает способы для достижения своей цели. Именно лентяи могут придумать как экономить деньги и время. Здесь подойдет поговорка о том, что нужно "сначала отмерять, а потом отрезать", поэтому в моменты лени принимаются правильные решения. Уже доказано, что именно лень продлевает жизнь, из-за отсутствие стрессов.

Читайте также:

Полезны ли физические нагрузки для психики?

Как голодание влияет на здоровье?