Психосотиматика изучает психическое здоровье человека и его связь с одним определённым органом. Т.е. все болезни, появляющиеся у человека, зависят от нервов и если вылечить главную проблему, то решатся и все остальные.
Психосоматика - это решение проблемы со здоровьем или все-таки лучше пойти к врачу и пропить лекарства?
То, что все болезни от нервов, знали еще в древнем мире. Именно благодаря врачам того времени мы получили такое направление в медицине, как психосоматика, что означает:
То есть на здоровье тела непосредственно влияет душевное состояние пациента.
К психосоматическим заболеваниям и нарушениям относят: наркоманию, алкоголизм, астму, язвенную болезнь, проблемы с артериальным давлением, нарушение гормонального фона, ишемическая болезнь, инфекционные заболевания.
Как это происходит? Все очень просто - вместо того, чтобы выплескивать/сбрасывать негативную энергию, человек направляет ее вовнутрь. Эта энергия разрушает тело, здоровье.
Когда-то у меня было нарушение функций вдоха на нервной почве. После перенесенного стресса я стала задыхаться - не могла сделать полноценный вдох. Стоило нереального труда найти специалиста, который бы смог меня от этого ада избавить.
И в данном случае имеется в виду не напиться вина и выговориться кому-то, а прокричать в подушку. Иначе первый способ легко приведет к хроническому алкоголизму.
Лечение психосоматических заболеваний проводится с помощью медикаментов, курсов физиотерапии, посещения психолога.
В каждом отдельном случае лечение назначается индивидуально. Самостоятельно с этой проблемой справиться невозможно.
Читайте также:
Влияние цвета на психику человека, что нового по этой теме?
Как быстро аспирин выводится из организма? Сколько часов ждать?
Думаю, здесь в каждом случае всё индивидуально.
Зависит от конкретных симптомов и степени их выраженности.
Вообще, для многих заболеваний, таких как астма, гипертония, аллергия, онкологические
заболевания и некоторые другие не так просто бывает выделить «главную проблему», как вы пишете.
Существую, конечно, таблицы, которые связывают определенные эмоции и психологические проблемы с заболеваниями конкретных органов. Но я бы не воспринимала их в целом так однозначно.
Однако психоэмоциональное состояние человека, на самом деле, влияет на течение многих болезней, даже на заживление ран, к примеру.
Но к лечению, на мой взгляд, всегда стоит подходить индивидуально, разумно и комплексно.
В каких-то случаях достаточно будет просто поработать со своими эмоциями. Научиться не прятать их, а проживать без вреда для себя и окружающих.
В каких-то случаях необходимо будет проработать с психотерапевтом более глубинные проблемы, страхи, установки.
Ну а в каких-то случаях может потребоваться не только духовное, но и физическое лечение. Как пример - мази при обострении дерматита, экземы; препараты
(таблетки, а порой и укол) для снижения повышенного артериального давления при
гипертоническом кризе (это когда резкое повышение давления сопровождается значительным
ухудшением состояния пациента). Ну а онкологические заболевания в любом случае лечатся только комплексно. Даже если очевидно влияние психологического компонента.
В общем, повторюсь, подход в каждом случае должен быть индивидуальный и, чаще всего, комплексный.
А если хочется поменьше ходить к врачам и принимать лекарств, то не следует пренебрегать правильным питанием, адекватными физическими нагрузками, которые, кстати, и на иммунитет положительно влияют и со стрессом помогают бороться. Вроде бы очевидные вещи, но многие почему-то от этого отмахиваются, как от чего-то несущественного, второстепенного.
Кроме того, полезно изучить вопрос эмоциональной гигиены для того, чтобы правильно проживать свои эмоции.
Ну а если чувствуете, что у вас какая-то более глубинная психологическая
проблема, с которой сами не справляетесь – обратиться к хорошему психотерапевту.
Здоровья вам!
Почитайте также: