Ноги потеют, неприятный запах, что делать?

Проблема: потеют ноги

Потливость ног - естественный процесс, ступни потеют, как и другие части тела, но из-за обуви, особенно если она тесная или неправильно подобранная, запах становится более концентрированным и заметным. В обуви, в которой тепло и сыро, начинают размножаться различные виды микроорганизмов, питаются они огрубевшей кожей стоп, а в процессе жизнедеятельности маленьких "гостей" выделяется газ, который столь неприятно пахнет.

Важно: не носите тесную, неудобную, очень дешевую и низкокачественную обувь. Если вы много времени проводите в движении, отдавайте предпочтение легкой, дышащей обуви, в которой ваши ноги не будут сильно перегреваться.

Что провоцирует запах от ног, кроме неправильной обуви:

• синтетические носки и колготки, особенно теплые;
• недостаток гигиены;
• грибок;
• гормональный сбой;
• сильные физические нагрузки;
• мокрая, то есть недостаточно просушенная обувь;
• нервный стресс.

Важно: если исключив все возможные причины потливости ног, вы не заметили улучшений, посетите дерматолога. Еще одна проблема, возникающая от неправильной обуви - натоптыши.

Лечение или как избавиться от потливости ног

1. Мойте ноги утром и вечером прохладной водой, вытирайте максимально тщательно.
2. При очень сильном запахе можно пользоваться специальными антибактериальными средствами.
3. Забудьте о привычке надевать те же носки или колготки, в которых вы были вчера.
4. Протирайте внутреннюю поверхность обуви ватным тампоном, смоченным в борном спирте.
5. Используйте детскую присыпку, чтобы сделать ноги суше.
6. Не носите обувь из синтетических материалов.

Важно: возьмите 5 грамм порошка Делаксина, разведите в 10 литрах воды, делайте ванночки с таким раствором каждый день по 15 минут. Температура воды не должна быть выше 35 гр.

Узнайте, как избавиться от отеков.