Что делать, если в любой поездке постоянно укачивает?

Что помогает при укачивании

Лучше всего от укачивания помогают эфирные масла, которые содержатся в мяте. Простейший способ - мятные леденцы, которые в изобилии продаются в любом магазине, подойдут и жевательные мятные таблетки - Рондо, Холодок, в крайнем случае - мятная жевательная резинка.

Если дорога предстоит долгая, возьмите с собой мятный чай. Для этого нужно 1 чайную ложку мелко порезанных листьев мяты залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 20 минут. При приступах тошноты пейте его с кусочком лимона вприкуску.

Поскольку мята может не сочетаться с некоторыми лекарствами, нужно искать другие варианты. Хорошо поможет перенести дорогу имбирь. За час до поездки нужно принять 1 г сухого порошка, можно также взять с собой в дорогу имбирное печенье или конфету. Сухая заварка зелёного чая поможет преодолеть приступ тошноты во время поездки.

Для маленьких детей приготовьте смесь мёда с маслом мяты перечной (1 капля масла на чайную ложку меда). Давайте понемногу этой смеси ребенку, чтобы он её рассосал, а потом нужно запить водой.

Помогают от укачивания также солёные или малосольные огурцы, соленые орешки, апельсины, мандарины, леденцы с кислым вкусом - смородиновым, цитрусовым. Очень хорошо снимает неприятные ощущения базилик - нужно всего лишь пожевать один листочек.

Несложный приём - несколько глубоких вдохов и выдохов или имитация зевания тоже дадут положительный эффект. Даже несколько глотков прохладной воды принесут облегчение.