Помогает ли крепкий чай от головной боли?

Следует четко понимать, что этимология головной боли может быть различной, и далеко не во всех случаях вам поможет чай, тем более крепкий.

Важно: перед тем, как пить чай при головной боли, обязательно проверьте уровень своего артериального давления. Крепкий чай может поднять его еще сильнее, усугубив ситуацию. Но если вы - гипотоник, крепкий напиток, действительно, может выручить, но только в том случае, если головная боль вызвана именно низким АД.

Виды чая и головная боль

Обратите внимание на тип состояния:

Переутомление, предменструальный сезон, спазм сосудов головного мозга, усталость. Завариваем в чайнике некрепкий черный или зеленый чай, немного остужаем, кушаем ложечку мёда, запивая чайком. Убираем источники яркого света и ложимся минут на 20-30. Напиток улучшит кровоснабжение и поможет преодолеть боль.

Некрепкий чай с ромашкой, мятой, тысячелистником. Эти компоненты содержат эфирные масла, являющиеся природными анальгетиками. Помогает даже при сильной головной боли.

Если головная боль сопровождается тошнотой, головокружением, рвотой, пониженным давлением, добавьте в черный или зеленый чай мелиссу. Это одно из лучших средств природного происхождения, не вызывающее побочных эффектов.

Некоторым помогает иван-чай, как традиционное русское противовоспалительное и обезболивающее средство.

Важно: чай является средством вспомогательной терапии, постарайтесь исключить шум, яркий свет, прилечь, а в идеале - поспать. Приложите ко лбу холодный компресс, сделайте легкий массаж висков и головы. Если пить таблетки вы не хотите категорически, такая совокупность народных мер обязательно поможет вам купировать приступ. Узнайте, как еще можно бороться с головной болью без лекарств.