Почему возникает изжога и как с ней бороться?

Что такое изжога? Это неприятное ощущение жжения, "сосания под ложечкой". Оно может возникать во время или после еды, проявляться периодами или сопровождать человека постоянно. По статистическим данным следует, что изжога обнаруживается более чем у 40% населения разных стран, вне зависимости от их пола или возраста.

Причины изжоги

Первопричина состояния может быть различной. Это неприятное ощущение, которое в ряде случаев может сопровождаться болью за грудиной, усиливаться при наклоне вперед, во время кашля или в лежачем положении, способно являться как симптомом некоторой внутренней патологии, так и отмечаться у вполне здоровых людей. Потому причины изжоги следует разделять на условно-нейтральные и патологические.

Патологические основания для изжоги

Почему возникает изжога? Это происходит при повышенной кислотности желудочно-кишечного тракта, ввиду "заброса" части пищи из желудка в пищевод, а также в ситуации протекания ряда болезненных состояний, затрагивающих ЖКТ.

Среди болезней, которые сопровождает жжение и боль за грудиной, можно выделить:

• язвенные болезни желудка и кишечника;
• патологические процессы, затрагивающие пищевод;
• грыжа в области диафрагмы;
• болезни желудка;
• холецистит;
• желчнокаменная болезнь.

Возникать чувство изжоги может при отравлениях, переедании, употреблении слишком острой или тяжелой пищи. Хронический запор, бронхит и иной сильный кашель также способны спровоцировать это неприятное состояние.

В некоторых случаях, когда изжога является симптомом возможного заболевания внутренних органов, может быть назначено полное обследование, в том числе и с проведением МРТ диагностики.

Дополнительные причины изжоги

Очень часто жжение после еды присутствует при чрезмерных физических нагрузках, отмечается в период беременности, после употребления кислой пищи или газированных напитков. Курильщик также в большей степени подвержены изжоге.

Нередко сопровождает изжога пациентов, которые перенесли хирургические операции в области живота (резекция желудка, например). Отмечаться состояние может при приеме антибиотиков и при употреблении ряда других лекарств, особенно на голодный желудок. Крепкий черный кофе натощак может спровоцировать сильный приступ изжоги.

Стоит отметить, что даже стресс может стать стимулом для нарушения пищеварения и проявления чувства изжоги.

Народные средства от изжоги

В арсенале народной медицины есть достаточно много средств, которые помогают убрать изжогу и вернуться к нормальной жизни.

К популярным и эффективным способам относят:

1. употребление в пищу небольшого количества свежей моркови, слив или яблок, семечки также убирают неприятные ощущения;
2. теплое молоко;
3. рекомендуется принять небольшую ложку растительного масла;
4. аир, мята, зверобой, ромашка, алоэ прекрасно борются с проявлениями изжоги;
5. помочь могут и смешанные в равной пропорции свежие соки из моркови и картофеля, их также можно выпивать по отдельности за 15-30 минут до еды в виде профилактического средства;
6. вареные куриные яйца, а также истолченная в порошок яичная скорлупка избавляют от дискомфорта после еды.

Лекарства о изжоги

Большинство средств в первую очередь направлены на нормализацию кислотности желудка, снижение активности секреций и на улучшение пищеварения в целом.

Первым помощником при изжоге может быть простой активированный уголь. Пару таблеток стоит растолочь и запить небольшим количеством чистой воды.

Наиболее востребованные препараты от изжоги:

• Смекта;
• Фосфалюгель;
• Эзомепразол
• Альмагель;
• Ренни;
• Фамотидин;
• Мотилиум.

Профилактика изжоги

Она включает в себя такие моменты, как:

1. нормализация рациона питания, не рекомендуется переедать;
2. отказ от физической активности сразу после еды;
3. избавление от вредных привычек, исключение алкоголя и сильно газированных напитков;
4. прием пищи должен быть в небольших количествах, но часто;
5. нельзя наедаться на ночь или сразу перед сном;
6. пить больше чистой воды;
7. свести к минимуму потребление кислой и острой пищи;
8. отказаться от жевательных резинок;
9. не употреблять по возможности в пищу продукты, которые может спровоцировать метеоризм;
10. время от времени пить травяные чаи, в частности из крапивы, которые нормализуют работу ЖКТ.

Так как любого рода таблетки могут вызвать дискомфорт в желудке и изжогу, нужно знать, как избавиться от головной боли без лекарств.