Наверх

Пищевые добавки для снижения веса. Польза или вред?

20 декабря 2022 02:12
Horoshaya Pogoda
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без % Получить карту

Что такое пищевые добавки? Могут ли они помочь снизить вес?

  Похвалить 8   Пожаловаться

1 ответ

9 августа 2016 23:25
Юлия Перегоненко
пищевые добавки

Пищевые добавки или БАДы являются продуктом химической промышленности. Лекарственного эффекта они не несут, зато при правильной подаче зрителю, который мечтает похудеть, избавиться от повышенного содержания сахара в крови, излечить суставы и т.д., воспринимаются как панацея и приобретаются за немалые деньги.

Важно: волшебной таблетки от лишнего веса, диабета, артрита и прочих трудно поддающихся лечению заболеваний и состояний не изобретено, поэтому, приобретая БАД, не стоит ждать слишком заметных результатов.

Пищевые добавки для похудения: польза или вред

Разберем несколько популярных групп:

  1. Самые безобидные и безвредные для организма добавки - блокаторы аппетита, основанные на природной клетчатке, например, отрубях, семенах льна, морских водорослях. Их запивают большим количеством воды, они разбухают в кишечнике и в результате человек съедает меньше обычной пищи.
  2. Стимуляторы обмена веществ. Гуарана, спирулина, мумие и прочие варианты популярны и вполне безобидны. Тем, кто далек от экзотики, можно употреблять и самые обычные продукты, стимулирующие обмен веществ.

Важно: перечисленные группы относятся к натуральным средствам и почти не имеют побочных эффектов.

Но женщины в погоне за красотой готовы применять все, что угодно. Тысячи женщин испортили здоровье "с помощью" добавок, которые хлынули в страну в 90-хх годах прошлого столетия и заполонили рынок и в веке текущем.

Знаменитая "Лида", которая сначала рекламировалась как панацея, искалечила сотни жизней. Если вам дорого ваше здоровье, не верьте рекламе, не покупайте новомодные БАДы, не прошедшие тестирование в нашей стране, это может стоить вам здоровья и жизни.

здоровье на весах

Важно: почти все добавки имеют побочные эффекты и противопоказания, одни поднимают давление, другие - резко снижают сахар, третьи - способствуют возникновению проблем с ЖКТ. Полезный завтрак, легкий ужин, нормальная двигательная активность и прочие простые составляющие правильного образа жизни - лучший выход из положения.

  Похвалить 1   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: