Нужны ли детям аптечные витамины?

Витамины ребенку нужны обязательно

Я мама, и это сугубо мое личное мнение, но витамины из аптеки нужны и важны.

В первый год жизни своего малыша я давала ему зимой и весной по одной капле витамина Д (лекарственное средство в виде масляного раствора), для профилактики рахита. Сейчас мы обходимся без витаминов, так как хорошо кушаем. Но если вдруг ваш ребенок отказывается от еды, если ваш ребенок малоежка, и съедает только несколько ложечек приготовленного кушанья, то надо ему восполнять недобор витаминов из пищи, и восполнять аптечными витаминками.

Когда я читала на эту тему разные статьи в журналах и в интренете, то выделила для себя несколько хороших производителей витаминов для деток. Причем, эти витамины можно употреблять малышам уже с 1го года жизни. Конечно же, в этом вопросе нужно учитывать многие и многие факторы, как то, рост и вес ребенка, их соответствие нормам и правилам, аппетит и качество питания, наличие или отсутствие солнца и солнечных дней. Все это также сказывается на общем состоянии организма ребенка.

Конечно, аптечные витамины не панацея, но некоторое время можно их ребенку давать курсом, например, один месяц даете, два месяца делаете перерыв.

Потом можно сходить к педиатру, посоветоваться, возможно сдать кровь и мочу на анлизы, и решить, как витаминизировать ребенка далее, и стоит ли это делать вообще.

Еда: Также стоит подумать о том, как ребенка приучить кушать предложенные блюда.

• Когда мой ребенок отказывался есть (такое иногда бывает со всеми детками), я оставляла его в покое.
• Когда проголодается - сам попросит.

И еще, обязательно нужен график. Еда по расписанию не роскошь, но норма нашей жизни. Уже давно доказано многими крупными учеными, что если человек привык есть в определенное время, то к этому времени начинает выделяться желудочный сок и человек ощущает голод и потребность в пище. Поэтому, стоит наладить режим принятия пищи по часам. Возможно, после этого ребенок станет кушать больше или лучше, и тогда не нужны будут вам никакие витаминки из аптеки.

А о пользе витаминов можно почитать здесь. Польза или не польза, вот в чем вопрос, и об этом думают многие родители малышей и малышек.

Витамин В1: в каких продуктах содержится, на что влияет в организме? Этот витамин полезен и важен, но давайте разберемся в этой теме.

Лецитин является одной из самых полезных биологически активных добавок для здоровья детей. Но мало кто знает, насколько широка его сфера применения... К примеру подсолнечный лецитин очень полезен для печени, поскольку в нём содержится вещество фосфатидилхолин, являющееся составляющим печеночных клеток. Когда печень больна, мембраны клеток разрушаются, а лецитин и его компоненты восстанавливают их. Лецитин является одним из самых эффективных, природных, натуральных гепатопротекторов. Его качества доказаны традиционной медициной. Я даю детям Наш Лецитин так как это вещество важно для развития головного мозга и нервной системы, а также для функционирования сердца и зрительного нерва.