Нервный зуд: как проявляется, как избавиться?

Аллергия на нервы и как с ней бороться

Нервный зуд мучает очень многих людей, особенно сейчас, когда темпы жизни настолько быстры, нужно все успеть, и психика человека зачастую не в состоянии справиться с перегрузками, начинается нервный сбор, перенапряжение и прочие расстройства.

Чаще всего, каждый из нас, наверное, замечал, что если понервничать хорошенько пару дней, то появляются нервные тики, и тело начинает чесаться: сначала колени и локти, затем кожа головы, а далее и все остальное. Это и есть нервная аллергия, которую нужно предотвращать при первых же симптомах, иначе можно расчесать себя так, что даже болячки останутся.

Однажды сама столкнулась с этим, на работе был отчет, а я только с института, ничего толком не знаю, а сроки сжатые, так я даже ночью просыпалась от чесания.

Способы борьбы с таким зудом:

• В аптечке должна быть обязательно мазь, снимающая отек, воспаление и покраснение - это уменьшит зуд.
• Нужно пропить несколько дней противоаллергические препараты, это может быть Супрастин, Диазолин, Тавегил и многие другие. Зуд станет не таким сильным и постепенно пройдет.
• Ну и самое главное, успокоить свои нервы, иначе смысла от предыдущих пунктов не будет, для этого можно пропить курсом обычную валериану, а можно и что-то посильнее, так как она имеет длительный курс, прежде, чем появится результат.