Очень болят пятки ног и особенно по утрам при ходьбе? Какие причины могут быть? Может ли быть это связано с тем, что я в последнее время набрала лишние 10 кг? Почему боль сильная только по утрам? Как это называется и как лечить?
Почему болят пятки ног и как лечить?
15 декабря 2022 02:10
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без %
Получить карту
Похвалить
1
Пожаловаться
1 ответ
6 января 2016 03:54
Сейчас современный человек очень много передвигается на ногах, поэтому такие симптомы как боль в пятке, ногах не редкость.
Причины боли в пятках
Причины, которые часто приводят к появлению у людей боли в стопах, пятках:Постоянное перенапряжение стопы. Например, после пребывания в неудобной для вас обуви.
Причиной является похудение стопы, и даже когда человек увеличивает свою двигательную активность.
Человек проводит на ногах очень много времени.
Набор веса, значительное ожирение.
Различные болезни - артрит, подагра, инфекционные болезни, травмы, которые больной получал когда-то, даже в детстве.
Лечение боли в пятке
Сама по себе боль в пятке это только симптом, способ ее лечения на прямую конечно зависит от причины, которая стала главной проблемой. Однако, чтобы уменьшить боль или вообще избежать ее появление в будущем, рекомендуется выполнять следующее:Побороть лишний вес возможными способами. Поскольку именно это и увеличивает нагрузку на ваши ноги, стопы.
Купите и используйте в быту ортопедические стелки. Особенно рекомендуют носить их при плоскостопии.
Не следите за модой, носите удобную именно для вас обувь, каблук рекомендуется покупать не выше 5-6 см. Однако обувь вообще без каблука тоже не носите.
Проводите лечебную гимнастику для больных ног, пяток, стоп.
Если у вас вдруг возникла такая проблема, то обратитесь к специалистам, пойдите в больницу у ортопеда или травматологу. Именно они и помогут вам.
Возможно вам также помогут советы как вылечить если болит пятка и больно наступать или чем лечить горло быстро и эффективно?
Похвалить
1
Пожаловаться
Дать ответ и заработать: