Какие продукты помогут быстро набрать вес?

Question

9 декабря 2022 02:10

Светлана Stels

специалист | Рейтинг: 4126 | Опытный

Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без % Получить карту

С помощью каких полезных продуктов можно набрать вес? Если это нужно в срочном порядке?

Похвалить 1 Пожаловаться

1 ответ

Дать ответ и заработать:

Людмила Танчук · Accepted Answer · 6 марта 2017 15:00

Тут все легко и просто таких продуктов масса.

Чтоб набрать вес, нужно употреблять много углеводов, а они содержатся в таких продуктах, как каши, хлеб, макароны, картофель, сладости.

Худеть трудно, а набирать очень легко, нужно кушать чего душа желает и вес, а то и лишний вес, не заставит вас долго ждать.

Можно кушать жирное жаренное куриное мясо с картошкой фри и пить пиво.

Я обычно на пару килограммов поправляюсь в Новогодние праздники, когда на столе много блюд, что содержат майонез, и когда много сладостей.

Макарошки тоже отличная альтернатива для поправления.

Важно понимать, что есть здоровый набор веса, когда вы набираете мышечную массу, и когда вы просто жиреете.
Чтоб набрать мышечную массу, кроме питания нужен спорт, и питание здоровое в виде кашек, белого мяса, салатов, яиц ,творога и других полезных продуктов.