Как влияет атмосферное давление на человека? Как пережить перепады?

Погода и здоровье

Честно говоря, я реагирую по-разному. Раньше, например, я верил доктору Мясникову, который в одной из своих передач о здоровье по каналу Россия 1, заявлял, что изменение давления в атмосфере не должно сказываться на здоровье. Он просто приводил тот факт, что при нырянии в воду, мы резко меняем давление на наш организм, и при этом наш организм не ощущает этих перемен.

Но вот многие люди постоянно жалуются, и я тоже стал ощущать, что иногда смена давления в атмосфере приводит к головным болям. Ну вот как на рисунке.

Но иногда при изменении давления в атмосфере, начинают болеть старые раны. А вот раньше этого не было. Но иногда все происходит наоборот. И изменение давления, а именно понижение и плохая погода приводят к улучшению общего состояния. Вот именно в данный момент, на улице дождь со снегом, а я встал утром нормально и чувствую себя лучше, чем вчера. Но беда в том, что вот такие моменты стали происходить не очень часто. Так что хочу дать советы:

• Будьте оптимистами.
• Не обращайте внимание на мелочи.
• Радуйтесь жизни.

А вот что советуют в том случае, если состояние здоровья ухудшается. Вот все рекомендации в таблице.

И вот вопросик про здоровье:

Как справиться с бессонницей? Почему она возникает?