Наверх

Как избежать солнечного и теплового удара летом?

18 сентября 2019 02:10
Алексей Счастливый

Жаркая погода может быть опасна для здоровья. Организму угрожает перегрев и как следствие солнечный удар. Какие основные симптомы солнечного удара и способы лечения?

  Похвалить 0   Пожаловаться

1 ответ

29 июня 2016 23:51
Юлия Перегоненко

тепловой удар

Важно: чтобы избежать теплового удара, избегайте длительного нахождения на открытом солнце, а с 11.00 и до 16.00 не выходите под прямые солнечные лучи без крайней необходимости. Особенно важно это правило для детей - чтобы ребенок получил тепловой удар, достаточно всего четверти часа нахождения под палящим солнцем.

Перегрев организма

Общие симптомы, указывающие на тепловой удар:

  • покраснение кожи, часто болезненное;
  • холодный пот;
  • отдышка;
  • сильная головная боль;
  • слабость, сонливость, головокружение;
  • тошнота, рвота, боли в животе;
  • повышение температуры тела;
  • помутнение сознания;
  • невозможность нормально передвигаться;
  • задержка мочеиспускания;
  • в тяжелых случаях наблюдаются судороги, а также потеря сознания.

Важно: у деток симптоматика схожая, в дополнение малыши плачут или, наоборот, становятся слегка заторможенными, также происходит отказ от еды и питья.

что делать при солнечном ударе

Что делать после солнечного удара?

Помните, что перегрев организма и тепловой удар - вещь серьезная. Если человек рядом с вами получил подобную травму, обязательно вызовите врача. Треть тепловых ударов тяжелой степени оканчиваются смертью пациента. Самостоятельно определить степень тяжести негативного воздействия на организм бывает невозможно.

Первая помощь:

  • уберите человека в прохладное место, если такового нет - используйте тень;
  • поливайте пострадавшего прохладной водой, если человек может передвигаться, отведите его в душ;
  • при проблемах с сознанием дайте понюхать нашатырь;
  • заверните в ткань лед или бутылку с очень холодной водой - такой компресс нужно поместить под затылок пострадавшего;
  • если есть солнечные ожоги - смажьте их кремом;
  • дайте больному попить - подойдет прохладная вода или зеленый чай комнатной температуры.

Важно: не возвращайтесь к обычным делам сразу после того, как вам станет лучше - дайте организму отдохнуть и прийти в себя.

  Похвалить 5   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: