Каковы симптомы и причины теплового удара?

Тепловой удар - это одна из очень серьезных проблем, для устранения которой требуется медицинское вмешательство. И если вдруг возникли симптомы теплового удара, следует сразу же вызывать карету скорой помощи:

• Головокружение.
• Затрудненность дыхания.
• Позывы к рвоте.
• Потеря сознания.

От чего может возникнуть тепловой удар?

В отличие от солнечного удара, который возникает от длительного пребывания на солнце, тепловой удар возникает из-за нарушения теплообмена.

Если вы усердно занимаетесь спортом, при этом помещение плохо проветривается, то может возникнуть тепловой удар. Необходимо заниматься при открытых окнах.

Если вы ещё и мало пьете, то это может быть очень вредно и чревато возникновением теплового удара.

Советы:

Обязательно занимайтесь в хорошо проветриваемом помещении.

Пить нужно много, чтобы потовые железы активно работали и понижали температуру.

Для активной работы выбирайте одежду из натуральных тканей, например, хлопка, чтобы ткань была неплотной и легко пропускала воздух.

Если помещение, где работаете, отапливается слишком интенсивно, то стоит уменьшить температуру .

Особенно опасен тепловой удар для детей, для пожилых людей, для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Если вдруг возникли симптомы теплового удара, следует :

Также читайте на Вовете:

• Каковы симптомы пищевого отравления?
• Каковы симптомы шизофрении у женщин?
• Миозит, что это такое? Симптомы, причины, прогноз