Все слышали про операцию кесарево сечение? Хочется узнать: как быстро после неё прийти в форму?
Как быстро восстановиться после операции кесарево сечение?
Кесарево сечение - это оперативное родоразрешение, его проводят при необходимости. Никто не хочет кесарево и каждая женщина непременно желает родить самостоятельно, но бывают ситуации, когда нет выбора и от этого зависит жизнь ребёнка.
Минусы кесарева сечения
Главный недостаток неестественных родов в том, что всё не закончится родами, а продлится ещё в течение месяца. Те, кто родил самостоятельно, уже через три дня будут на ногах и их самочувствие будет в разы лучше тех, у кого была операция.
Могут быть проблемы с налаживанием грудного вскармливания. Проблемы тем меньше, чем больше совпал срок родов и операция, тяжелее всего мамам недоношенных малышей.
И, пожалуй, самая неприятная проблема, не дающая наслаждаться материнством, это психологическая проблема, связанная с укором себя в неспособности родить самостоятельно. К сожалению, в наших роддомах нет психологической помощи, а домочадцы чаще не понимают в чём проблема и женщина остаётся со своими мыслями один на один. Постарайтесь сосредоточиться на малыше, он нуждается в Вас, а как он появился - не столь важно.
Как побыстрей восстановиться
Не стоит залёживаться, можно начинать вставать, как только переведут из палаты интенсивной терапии, и понемногу двигаться. Для облегчения движения доктор посоветует носить специальный бандаж. Утягивающий же бандаж лучше отложить на пару месяцев, пока не заживет шов, да и считается, что лучше дать время матке и мышцам самостоятельно сократиться и только потом утягивать.
Грудное вскармливание поможет в сокращении мышц матки, поэтому постарайтесь побыстрей наладить. Также кормление грудью поможет сбросить лишний вес, главное правильно и рационально питаться.
Физические упражнения можно начинать делать через 4 месяца после родов. Да и активные и длительные прогулки с малышом пойдут на пользу фигуре. Уже через полгода фигура придете в норму, а шов станет менее заметен. Косметические швы через год-два становятся почти не заметны.
Ещё про оперативные роды: