Наверх

Как благодаря скакалке избавиться от целлюлита?

21 августа 2018 02:10
Людмила  Танчук

Помогают ли прыжки на скакалке убрать целлюлит и подтянуть фигуру?

Как и сколько раз в день нужно прыгать?

  Похвалить 1   Пожаловаться

1 ответ

12 мая 2018 15:14
Людмила  Танчук

Скакалка избавляет от целлюлита

Многие привыкли считать, что целлюлит - это проблема полных девушек, но это не так, даже худышки могут его иметь, и причин на самом деле может быть много:

  • Неправильное питание;
  • Мало пьете воды;
  • Вредные привычки;
  • Малоподвижный способ жизни;
  • Ожирение;
  • Гормональный сбой.

лишний вес и целлюлит

Целлюлит имеет три стадии, сначала он еле заметен, если ничего не делать, от него будет трудно избавиться.

Но если перестать кушать жирную пищу, не курить, не употреблять алкоголь, а пить больше воды, и начать двигаться, картина может поменяться.

Скакалка против целлюлита

скакалка против целлюлита

Чтобы избавиться от целлюлита благодаря такому способу, нужно прыгать каждый день по 15 - 20 минут, это может быть 100 прыжков.

Прыгать нужно правильно - на носочках, не напрягаясь, легко.

Благодаря прыжкам, работают мышцы ног, ягодиц, они подтягиваются, жир уходит, кровообращение улучшается, благодаря чему уходит целлюлит.

Если это делать каждый день, за месяц можно похудеть до 5 кг, а то и больше.

Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах?

  Похвалить 0   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Вы заработаете 0.5 руб. x Уникальность после модерации. Как получить больше 200 руб. за ответ
Cимволов: