Как благодаря скакалке избавиться от целлюлита?

Скакалка избавляет от целлюлита

Многие привыкли считать, что целлюлит - это проблема полных девушек, но это не так, даже худышки могут его иметь, и причин на самом деле может быть много:

• Неправильное питание;
• Мало пьете воды;
• Вредные привычки;
• Малоподвижный способ жизни;
• Ожирение;
• Гормональный сбой.

Целлюлит имеет три стадии, сначала он еле заметен, если ничего не делать, от него будет трудно избавиться.

Но если перестать кушать жирную пищу, не курить, не употреблять алкоголь, а пить больше воды, и начать двигаться, картина может поменяться.

Скакалка против целлюлита

Чтобы избавиться от целлюлита благодаря такому способу, нужно прыгать каждый день по 15 - 20 минут, это может быть 100 прыжков.

Прыгать нужно правильно - на носочках, не напрягаясь, легко.

Благодаря прыжкам, работают мышцы ног, ягодиц, они подтягиваются, жир уходит, кровообращение улучшается, благодаря чему уходит целлюлит.

Если это делать каждый день, за месяц можно похудеть до 5 кг, а то и больше.

Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах?