Как влияет употребление груши в большом количестве на организм человека и, в частности, на пищеварение? Какими в целом - положительными и отрицательными сторонами обладает данный фрукт? Кому его есть не рекомендуется?
Груша слабит или крепит? Как в целом влияет на организм?
15 декабря 2022 02:10
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без %
Получить карту
Похвалить
4
Пожаловаться
1 ответ
7 июля 2016 15:10
Грушу любят как взрослые, так и дети, ведь этот фрукт имеет очень приятный вкус.
В груше масса витаминов и минералов, которые так нужны каждый день нашему организму. Малышам пюре из груше рекомендовано в качестве первого прикорма.
Употребление груши помогает:
- повысить иммунитет,
- бороться с инфекциями и вирусами,
- отлично поддерживает работу почек и печени,
- справиться с депрессией (благодаря эндорфинам, которые входят в состав этого фрукта).
Слабит груша или крепит?
Тут все зависит от сорта, а также времени созревания.
- Справится с запорами помогают плоды ранних сортов, т.к. в них мало дубильных веществ, обладающих вяжущим эффектом.
- Закрепить стул вам помогут груши поздних сортов, добиться нужного вам эффекта помогает содержащийся в них арбутин.
.
Однако употреблять грушу могут далеко не все. Даже у такого прекрасного и полезного фрукта есть противопоказания.
Так, не рекомендуется употреблять грушу:
- детям до 5 месяцев (еще не сформированный кишечник не может в таком возрасте переваривать все вещества, которые содержаться в соке и пюре из груши),
- людям страдающим язвой желудка и гастритом (так как клетчатка, которой много в данном фрукте, раздражающая стенки кишечного тракта, может спровоцировать обострение заболевания).
Похвалить
0
Пожаловаться
Дать ответ и заработать: