Как укрепить десны народными средствами?

Слабые десна чреваты таким заболеванием, как пародонтоз. Это очень неприятное заболевание, которое на начальной стадии распознать практически невозможно. А вот о себе оно заявит по факту, когда появится неприятный запах изо рта, и начнутся сильные боли. Кроме того, это заболевание опасно тем, что ослабленные десна не могут "держать" зубы, и они просто будут шататься и выпадать. Поэтому за деснами тоже нужно систематически ухаживать.

Укрепить их можно следующим образом:

Обязательно нужно включить в свой рацион чеснока и лука. В них набор витаминов и микроэлементов, которые как раз нужной нам направленности.

Лук и чеснок кушать не всегда возможно. После них появляется специфический запах. Это не всегда допустимо. Поэтому, как альтернатива - можно покупать витамины. Например - рыбий жир с добавкой чеснока.

Полоскать полость рта отварами трав: дубовой коры, шалфея и зверобоя.

Зубная щетка должна быть средней жесткости. Она не повредит десны, улучшит кровообращение и таким образом будет способствовать их укреплению.

Зубную щетку нужно менять 1 раз в 2 месяца, не реже.

Есть специальные, готовые средства по уходу за полостью рта, которые продаются в аптеке. Они разные по цене и использованию (какие-то можно разбавлять водой, какие-то нет). Это проще, не нужно готовить, заваривать/настаивать.

Читайте также:

• Народные средства для лечения эрозии шейки матки.
• Как отрастить густые брови с помощью народных средств?