Дочь боится спать одна. Что делать?

На самом деле детские страхи это очень серьезно. Я сама в детстве боялась когда мама закрывала дверь в мою комнату и я оставалась в темноте. Даже если светильник был включен. А когда мне говорили успокоится и ничего не боятся было ещё хуже. Это как утверждают психологи не страх, а инстинкт самосохранения.

Для начала нужно поговорить с ребёнком.

• Чего именно он боится;
• почему;
• как давно.

Когда ребёнок говорит о своём страхе в голос, он сам ещё раз осмысливает причины появления страха. Обсуждение проблемы вслух очень важно. Это научит ребёнка в будущем не замыкаться в себе а наоборот открыто смотреть в лицо страхам и проблемам.

Я расскажу вам как лично решила эту проблему в своей семье.У меня дочь боялась в темноте "бабайку", того самого которым всех пугают. Не знаю кто ей сказал о "Бабайке", но однажды она так закричала вечером, светильник освещал только половину детской. Она кричала и показывала в темноту.Там тот самый "бабайка" прячется. Я вспомнила как нас учили в институте бороться со страхами и решила попробовать. Объяснила ей, что она своими криками испугает его, а он маленький цыплёнок по имени "Бабайка" и у него нет хвостика, он с голой попкой там стоит в углу и прячется,что бы ты его не видела. Ему так стыдно что он трусики потерял,а ты кричишь на него "бабайка, бабайка". Он плачет наверное уже. И неожиданно дочь рассмеялась. Больше я про него ничего не слышала.

Вот так мы побороли нашего монстрика. А на следующий день я попросила дочь нарисовать Бабаку и он уже был совсем не страшным, а добрым и милым.

Вы можете также попросить ребёнка нарисовать то, чего он боится. Ребёнок сам увидит что у него получилось и по другому станет воспринимать свои проблемы.

Также рекомендую вам посмотреть такие темы на Vovet.ru - можно ли ребенку смотреть телевизор и ребенок плачет в садике, что делать.

Для начала, узнайте чего именно боится ребёнок. Может просто ребенку сложно уснуть одному. Почитайте ему сказку на ночь, расскажите какую-нибудь интересную историю. Так же можно купить звёздочки, которые светятся в темноте и приклеить их на потолок. Девочка будет рассматривать эти звёзды и быстрее уснёт.

Сделайте её комнату такой, чтобы ребёнку хотелось в ней находиться. Например, можете сделать ей красивый балдахин над кроватью и расскажите, что она будет спать, как настоящая принцесса.

• Если ваша дочь боится спать в одиночестве, купите ей мягкую игрушку, с которой она могла бы спать.

Также можете купить, или сделать самостоятельно ночник с разными интересными проекциями на стену, которые ребенок будет разглядывать.

Также можете посмотреть, что делать, если ребенок боится чужих людей.