Вредно ли пить кофе, какой кофе и почему?

Кофе вреден из-за большого содержания в нем кофеина, который негативно влияет:

• На нервную систему. Он делает человека более нервным, возбудимым.
• Сердце - учащает сердцебиение.
• Минеральный обмен - блокирует поступление кальция в организм.
• Поднимает артериальное давление.
• Усиливает выделение желудочного сока.

Но эти негативные моменты распространяются далеко не на все кофе. Такую нездоровую реакцию организма вызывает растворимый кофе. По-хорошему, эта вытяжка из кофе с добавлением красителей и ароматизаторов. А они все очень даже вредны для здоровья.

Натуральный кофе (в зернах). Его нужно заваривать. Вот он не вреден для здоровья. Говорю вам как человек, у которого повышенная кислотность и проблемы с сердцем. Заваренный кофе, правда, желательно со сливками, мне даже врачи разрешили. И поверьте, от пары чашек в день выпитого натурального кофе мое состояние никак не ухудшается.

Кофе вреден, но только: растворимый, в стиках

Заваренный кофе даже полезен для организма. Он продлевает молодость, улучшает работу мозга, предотвращает такое заболевание, как рак.

Поэтому, если уж кофе, то только заваренный. Это вкусно и полезно. Хотя, по времени и финансам более затратно.

Выбор за вами.

Читайте также:

Сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья?

Холодный кофе: как вкусно приготовить?

Кофе - один из любимых напитков всех людей

Много людей не представляют свою жизнь без чашечки кофе по утрам, но кофе кроме пользы несет и вред организму.

Некоторым людям кофе категорически нельзя, и к таким людям относятся :

• Беременные женщины;
• Больные гипертонией;
• Люди с болезнями сердца;
• При гастрите и язвах;
• При болезнях печени.

Польза кофе для организма

Одним из главных показателей, почему мы любим кофе - это вкус, аромат и бодрость, которые кофе нам дарит.

Кофе позволяет нам дольше работать и дарит бодрость и энергию.

Чем вреден кофе для организма

Кофе раздражает нервную систему, и человек без него чувствует себя слабым, присутствует нервное напряжение и апатия.

Кроме того, кофе повышает артериальное давление, и вызывает бессонницу и учащенное сердцебиение, а также боли в области сердца.

Кофе тяжело усваивается в желудке, и даже вызывает неприятный запах из рта.

Людям с больной печенью кофе категорически нельзя.

Кофе имеет сильное мочегонное действие, и таким образом сильно теряет организм воду.

Кофе негативно также влияет на наши зубы, они очень темнеют.

Загляните также и сюда:

• Можно ли пить кофе беременным? Как употребление кофе отразится на ребенке?
• Насколько молотый кофе предпочтительнее растворимого?