Вредно или нет ходить на каблуках?

Для того чтобы убедиться, что каблуки наносят вред, достаточно посмотреть на картинку выше. Деформация стопы - на лицо. Теперь представьте, что некоторые дамы проводят на каблуках не менее 6-12 часов в день.

Важно: особенно опасно носить каблук тем, кто страдает плоскостопием.

Опасность ношения каблуков

Перечислим тезисно:

Икры. Мышцы икр находятся в постоянном напряжении, постепенно укорачиваясь. От этого возникают постоянные боли.

Колени. На четверть возрастает нагрузка на коленный сустав, что может привести к остеопорозу этого сустава. 9 из 10, страдающих подобным недугом - именно женщины.

Натоптыши, мозоли, шишки образуются из-за ношения тесной обуви и обуви на каблуках, т.к. она сдавливает, натирает и пр.

Осанка. При нахождении на каблуке меняется центр тяжести, что приводит к неправильному положению позвоночника.

Неврома Мортона - специфическое заболевание, вызванное регулярным ношением узких туфель на каблуке. Происходит сдавливание нерва между пальцами, от этого возникает острая боль невралгического характера.

Растяжение ахиллова сухожилия приводит к тому, что боль становится регулярным спутником ходьбы - даже если дама ходит на плоской подошве.

Смещение костей стопы, особенно часто страдает косточка под большим пальцем. Внимательно посмотрите на картинку ниже - именно так проявляется разрастание кости большого пальца.

Важно: травмы лодыжек и пятки - еще одни спутники дам на каблуках. Часто дамы спотыкаются, подворачивают ноги и получают серьезные травмы, которые еще долго напоминаются о себе. Красивая походка - прекрасно, но стоит подумать, прежде чем носить каблуки регулярно. Здоровье - одно, и его не купишь.