Наверх

Как определить плоскостопие в домашних условиях?

24 ноября 2022 02:13
Светлана Ларина
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без % Получить карту

Как определить плоскостопие? Какие признаки плоскостопия? Причины его развития?

  Похвалить 0   Пожаловаться

1 ответ

3 июня 2016 01:08
Юлия Перегоненко
диагноз: плоскостопие

Плоскостопие - деформация стопы, при которой происходит опускание продольного или поперечного свода стопы. Проблема наблюдается, как у взрослых, так и у детей. Точный диагноз ставит ортопед.

Выявляем проблему дома

Первое, на что стоит обратить внимание, это симптомы: быстрая утомляемость при длительной ходьбе, вечернее чувство тяжести, отечности и боли в ступнях и ногах, неприятные ощущения в коленях и голенях.

Второе - внешние причины. Это: стаптывание каблука или всей обуви вовнутрь. Также обувь, которую вы носили вчера, сегодня внезапно может стать тесной.

Далее вам необходимо провести тест: намажьте ногу смываемой краской или жирным кремом и наступите на лист бумаги. Стоять нужно прямо, держаться за что-либо запрещено. После того, как отпечаток будет получен, сравните его с картинкой ниже:

внешний вид стопы

Важно: современная медицина позволяет избавиться от боли, даже если вам 50 или 90 лет. Индивидуальные ортопедические стельки поддерживают стопы, купируя дискомфорт практически полностью. Для того чтобы изготовить стельки, вам необходимо посетить врача-ортопеда.

Причины плоскостопия

плоскостопие: причины

Дети и плоскостопие

Заподозрить проблему можно, изучив походку малыша. У некоторых крох внутрь смотрят только носочки, у других - внутрь загибается вся стопа.

У детей плоскостопие является излечимой проблемой. Ортопед посоветует вам конкретный метод, используя который, вы сможете выровнять стопу крохи. Конечно, на это понадобятся деньги, время и немало усилий.

  Похвалить 1   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: