Наверх

Почему вредно ходить на каблуках?

23 июня 2019 02:10
Имя Фамилия

Какова причина того, что сложилось устойчивое мнение о вреде каблуков? А может, это в чём-то и пользу приносит?

  Похвалить 1   Пожаловаться

1 ответ

11 июня 2018 16:47
Варвара Перепелица

Принято считать, что обувь на высоких каблуках у женщин - это красиво, модно сексуально. Многие женщины охотно носят такую обувь. В данном случае речь идет об их высоте порядка 15 см.

Почему вредно ходить на каблуках?

Но высокие каблуки вредны для здоровья:

В некоторых случаях это опасно. На высоких каблуках сложно удержать равновесие. Поэтому, если зацепиться каблуком за что то или неудачно поставить ногу - можно упасть и травмироваться.

В силу того, что нагрузка на стопу перераспределяется, она деформируется в районе пальцев. Заодно это проблема может сказаться и пальцах. В результате длительного ношения обуви на высоких каблуках - пальцах могут появится шишки, стопы будут болеть.

Почему вредно ходить на каблуках?У ахиллова сухожилия вырабатывается привычка хождения на каблуках и через несколько лет женщина уже просто не сможет ходить в обуви с более низкой подошвой.

При высоких каблуках перераспределяется нагрузка на позвоночник и суставы, увеличивается нагрузка них. Поэтому есть риск получить такие заболевания, как радикулит, межпозвоночные грыжи.

Поэтому любительницам обуви на высоких каблуках можно порекомендовать следующее:

  1. Периодически опускайтесь с каблуков 15 см на каблуки 5 см. А иногда можно и с плоской подошве обуть туфельки или кеды.
  2. Обувь с высокими каблуками покупайте только качественную, чтобы колодка была удобной и прочной.
  3. Даже обувь с высокими каблуками должна быть удобной и комфортной.
  4. Каждый день делайте массаж стопы специальными массажерами для ног.

Читайте также:

История обуви. Какова история появления валенок?

Можно ли срезать каблук женской туфли, шпильку, не испортив обувь?


  Похвалить 2   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: