Знание калорийности продуктов помогает держать фигуру в форме. Интересует калорийность сахара.
Сколько калорий в чайной и столовой ложке сахара?
27 февраля 2021 02:11
Только в сентябре: получи кредитку по акции с бонусом 2000р. и годом без %
Получить карту
Похвалить
0
Пожаловаться
2 ответа
3 марта 2017 16:15
Как известно, сахар и сахаросодержащие продукты- очень калорийные. А это в свою очередь может вызвать серьёзные проблемы при чрезмерном употреблении.
Есть несколько вариантов решения этой проблемы. Во- первых, полностью отказаться от приёма в пищу сахара, используя вместо него, например мёд. Во- вторых можно перейти на всевозможные сахарозаменители, которые на вкус такие же сладкие, но в них минимум калорий или их нет вообще!
Ну а если быть более точным и ближе к вопросу, то это выглядит примерно вот так:
В ложке сахара 399 кКал на 100 гр продукта.
Стакан 250 мл = 200 гр (798 кКал) .
Стакан 200 мл = 160 гр (638,4 кКал).
Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 25 гр (99,8 кКал).
Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 8 гр (31,9 кКал).
Читайте также:
Похвалить
0
Пожаловаться
1 июня 2018 14:09
Вообще, все конечно зависит от того, сколько сахара подчерпнуть. Однако в среднем в чайной ложке 8 г продукта, а в столовой - 20. В итоге примерно калорий в первой - 30, во второй - 90. Но цифры неточные, я дала приблизительные данные.
Похвалить
0
Пожаловаться
Дать ответ и заработать: