Когда забываешь имена родственников, свое имя, где живешь, где работаешь, имена друзей, сотрудников и т.д.
С чем связаны провалы в памяти?
Причины провалов
Память - это уникальное свойство человека. Но зачастую многие жалуются на проблемы с ней: у кого-то легкая забывчивость, а у кого-то полные провалы.
- наследственности;
- образа жизни;
- экологии и др.
Что касается памяти, то проблемы с ней способны не только ухудшить качество жизни человека, но и создать угрозу окружающим людям. Провалы в памяти - это одна из самых серьезных проблем, причинами которой могут быть:
- перенесенные травмы головы, операции;
- прогрессирующая болезнь Альцгеймера;
- нарушенное функционирование щитовидной железы;
- частые депрессивные состояния, попадание в стрессовые ситуации;
- отклонения в работе системы кровообращения (например, при нарушениях сосудов в мозг не поступает кровь в полном объеме);
- врожденные отклонения в работе головного мозга и др.
Для того, чтобы избежать проблем с памятью, необходимо регулярно тренировать мозг. Замечено, что многие мыслители, доктора наук никогда не страдали слабоумием и доживали до старческого возрасте в полном уме и здравии. Поэтому необходимо регулярно думать, анализировать, решать задачи, что-нибудь заучивать и запоминать. Такие тренировки помогут в значительной мере снизить проблемы с памятью.
В любом случае, при наличии подозрительных признаков, указывающих на потерю памяти (даже кратковременную) следует сразу обратиться к врачу. Даже если полное излечение не будет возможным, вовремя принятые меры облегчат состояние больного.
Это может быть интересным:
- Правда ли что кошачья память всего 10 минут?
- С чем связана постоянная усталость? Как от нее избавиться