Причины возникновения послеродовой депрессии. В чем она проявляется?

Родившая женщина и стресс

Послеродовая депрессия - довольно распространенная форма психического расстройства. Согласно статистике, с подобной проблемой сталкивается от 50 до 70 процентов родивших женщин. Тяжелые формы, требующие лечения, возникают примерно у одной женщины из десяти.

Основные причины:

Физическая и психологическая усталость. Девять месяцев переживаний, болезненность и трудность самих родов, отсутствие полноценного отдыха - все это истощает новоиспеченную маму.

Гормональная перестройка организма. Сразу после родов гормональный фон переживают бурю - сами роды, приход молозива, затем молока, а также прочее могут превратить женщину в совершенно другую по складу характера персону.

Разочарование. Бывает у мам, ожидающих первенца. Красивые картинки из интернета: улыбающийся карапуз, красивая и причесанная мама, шары и бантики, в реальности оказываются бесконечными сменами подгузников, бессонными ночами, отсутствием возможности вовремя поесть, искупаться и пр. Хорошо, если будущая мама поймет, что ребенок требует самопожертвования, еще на этапе его ожидания.

Отсутствие помощи со стороны супруга. Некоторые папы, отработав день на работе, совершенно не тратят время на помощь женщине. Это сильно портит отношения - женщина обижается, не чувствуя поддержки, а мужчины искренне не понимают, как может устать женщина, "сидящая" дома.

Тяжелое материальное положение. Ребенку нужно много всего и сразу. Если денег на это нет, это усугубляет психологическое состояние молодой мамы.

Отсутствие работы, низкий социально-экономический статус, раннее прекращение трудовой деятельности задолго до родов служат дополнительными факторами развития депрессии.

Важно: не стоит ждать, что послеродовая депрессия пройдет сама. Она может стать хронической или привести к печальным последствиям - мамы выбрасывают детей из окон, бьют грудничков или совершают иные действия, практически не отдавая себе отчет в совершенных деяниях. Чтобы беды не случилось, а материнство приносило только радость, обратитесь к опытному психологу.

Тревожные симптомы:

• постоянное чувство печали и грусти;
• плаксивость;
• нарушение аппетита;
• мысли о самоуничтожении;
• бессонница;
• чувство одиночества;
• бессилие;
• головные боли, чувство паники, навязчивые идеи.