Причины внезапного резкого ухудшения зрения?

Зрение является важным для человека чувством и, конечно, каждый боится его потерять. Поэтому, когда случается резкое ухудшение зрения, это вселяет в человека страх и вызывает беспокойство.

Причины резкого ухудшения зрения

Причины ухудшения зрения бывают офтальмологическими и связанные с другими расстройствами.

Глаз - это сложный орган, и любые нарушения в нём влияют на качество зрения. Отклонения могут быть связаны с проблемами с сетчаткой или хрусталиком, а так же в дефектах стекловидного тела. В таком случае ухудшения проявляются на одном глазе.

Если причины проблем не связаны непосредственно с глазами. Ухудшение зрения может появиться из-за различных болезней, таких, как сахарный диабет, Базедова болезнь и т.д.

Часто проблемы со зрением связаны с сосудистыми проблемами, как в самом органе зрения, так и с нарушениями мозгового кровообращения.

Какой порядок действий в случае обнаружения проблем со зрением

Конечно, в случае, если замечены любые отклонения в зрении и особенно резкие, необходимо обратиться за помощью. В первую очередь посетить непосредственно офтальмолога и невролога. В дальнейшем возможно будет необходимо получить консультацию и других специалистов и выполнить ряд анализов и исследований. В любом случае такой случай нельзя оставлять без внимания.

И в заключение хочу поделиться своим опытом. Я являюсь близорукой с детства, и часто испытывала неприятные ощущения, связанные со зрением. И часто бывает, что зрение нарушается после сильных нагрузок, долгой работы за компьютером или связанной с бумагами, когда необходимо внимательно вчитываться в текст. Или зрение подводит тебя после бессонной ночи. Чаще всего нарушается фокусировка зрения, и в таком случае необходимо дать глазам отдых.

И если ваша работа связана со зрительными нагрузками, обязательно давайте глазам отдых каждый час, делайте зрительную гимнастику и посещайте доктора хотя бы раз в год.

Ещё полезный материал про красоту и здоровье:

• Какие таблетки лучше всего подойдут от высокого давления?
• Какой срок годности у мыла ручной работы?

Есть два распространенных вида плохого зрения

1. Дальнозоркость. Возникнуть может в любом возрасте. Причина - проблемы с хрусталиком, сосудами. В легкой форме с возрастом она бывает у очень многих людей. Такие физиологические изменения выявит врач-окулист на осмотре, ну, а в домашних условиях - утрачивается четкость изображения на дальних расстояниях.
2. Близорукость. Это достаточно частое распространение. В какой-то момент, вы вдруг замечаете, что разобрать надпись на этикетке, ну или счет в кафе с привычного расстояния уже крайне проблематично - текст расплывается, теряет четкость. Глаза болят (как будто песка в них насыпали) после длительной работы за компьютером. И с техникой это никак не связано. После 40 лет наступает тот самый период, когда вам уже нужно присматривать оправу для очков.

На остальных видах ухудшения зрения останавливаться не буду. Поскольку, как я понимаю, в данном случае речь идет не о патологиях, а об обычных, распространенных проблемах.

Так из-за чего происходит ухудшение зрения?

Если человек долго работает за компьютером, много читает - глазные мышцы ослабевают, они уже не могут поддерживать глазной хрусталик так, как нужно. Поэтому, чтобы мышцы не утратили тонус, нужно делать не хитрую зарядку для глаз. Это можно делать и во время работы, прервав работу на несколько минут.

Проблемы с сосудами. Со временем они пропускают меньше крови, соответственно, сетчатка получает меньше полезных веществ. Вот зрение и ухудшается.

Старение сетчатки. С возрастом у человека стареют все внутренние органы. Это закономерный процесс. Чтобы продлить молодость сетчатки нужно принимать витамина А, Е. С, кушать побольше рыбы и других продуктов с их максимальным содержанием.

Сетчатка глаза не любит как яркий свет, так и очень слабый. Она не любит напрягаться и защищаться. Поэтому нужно носить солнечные очки с правильными стеклами (а не пластмассками крашенными) и следить за тем, чтобы освещения было достаточно, когда вы читаете, работаете за компьютером, занимаетесь рукоделием и т. п.

При работе за компьютером, сетчатка глаза очень пересыхает. Это тоже приводит к ухудшению зрения. Поэтому и рекомендуют пользоваться специальными каплями, которые ее увлажняют.

Вредные привычки: курение, неправильное питание, все то, что приводит к "забиванию" сосудов и ухудшению кровообращения.

Плохие привычки: слишком близко перед глазами располагать предмет, с которым работаете. Например: с небольшого расстояния смотрите на экран компьютера или телевизора, слишком низко наклоняетесь над тетрадью или книгой (особенно это касается учеников).

Некоторые заболевания, в том числе и сахарный диабет.

Поэтому, если хотите сохранить свое зрение подольше:

• делайте специальную гимнастику для глаз;
• не работайте долго за компьютером (если по-другому нельзя, лучше воспользоваться специальными очками);
• кушайте витамины.

Будьте здоровы!

Читайте также:

Как восстановить плохое зрение?

Заболевание сетчатки глаза - ангиопатия, симптомы, причины, лечение?