Наверх

Почему вредно много работать? Опасно ли для здоровья?

24 сентября 2020 02:10
Ispanets

Вредно ли много работать и почему? Чем опасно для здоровья? Какими заболеваниями это грозит?

  Похвалить 1   Пожаловаться

1 ответ

10 октября 2017 13:39
Варвара Перепелица

Прочла этот вопрос и сразу же вспомнила фразу И. Павлова о том, что "лучший отдых - это смена работы". В данном случае, он имел ввиду чередование умственного и физического труда.

56299cebae9f90c1617b22365e31156c-650.jpg

Позволю себе в теме вопроса расширить немного значение этого выражения. Во времена великого ученого еще не существовало такого понятия, как "активный отдых". Сейчас так называют даже работу на приусадебном участке, если он в радость, ну и, конечно же, занятия спортом.

Работа и отдых

А теперь вернемся к нашему вопросу. Так устроено нынешнее общество, что работа занимает у человека очень много времени, и это только теоретически - общепринятые 8 часов. На деле, есть профессии, которые отнимают гораздо больше времени. Ну, а еще, даже уйдя с работы, свои мозги не всегда получается отключить от все той же работы (простите за тавтологию). Лучший способ это сделать - не засеть возле компьютера, а заняться другим делом, может быть, тем же спортом.

человек и работа

Другой вопрос, если огромная нагрузка как на работе, так и дома и времени на полноценный отдых совсем не остается. То есть:

  1. состояние вечной тревоги о том, что дел много и их не успеваешь сделать;
  2. мало времени остается на сон;
  3. наступает психологическое переутомление.

На первый взгляд, ничего страшного, подумаешь, все так живут. Многие могут подумать. На самом деле, не все так безопасно, как кажется. Такие моменты приводят к :

  1. нервному переутомлению;
  2. на почве пункта 1 к проблемам с сердечно-сосудистой системой;
  3. гормональному нарушению (сбои в работе надпочечников).

Поэтому много работать - очень вредно для организма.

Читайте также:

  Похвалить 2   Пожаловаться
Дать ответ и заработать:
Cимволов: