Хорошие воспоминания быстрее стираются из памяти, чем воспоминания, которые хотелось бы забыть. Почему так происходит?
Почему хорошее быстрее забывается, чем плохое?
Люди в своем большинстве склонны помнить дольше что-то плохое, нежели хорошее. И здесь дело не в злопамятстве. И не в том, что человек сам плохой. Здесь важную роль играют несколько факторов:
То плохое, что человек помнит, было более эмоциально для человека, чем хорошее. Поэтому и отчетливо запечатлелось в памяти. Это может быть всё, что угодно: крупная ссора, обман, клевета и т.д.
Человек склонен воспринимать хорошее, как должное. Для него хорошее - это нормально, это то, что должно быть. А вот плохое - это неправильно и ненормально.
Само отношение к человеку, от которого это плохое исходит, тоже играет решающую роль. Обычно очень близкие любимые люди могут причинить боль и сделать "плохое". И именно плохое от этих людей человек запоминает четко.
Возможно ли иначе воспринимать плохое?
Память - такой механизм, который можно тренировать и корректировать. Человек может держать всё под контролем. И фильтровать информацию в памяти: забывать плохое и помнить хорошее. Для этого нужно проводить тщательную работу над собой.
Интересно также прочитать:
- 15 способов поменять плохое настроение на хорошее
- Как питаться зимой, чтобы не сидеть на диете весной