Отчего возникает преждевременная седина? Что представляет из себя само явление седины?
Отчего возникает преждевременная седина?
Седина раньше времени, причины возникновения
Многие из Вас, наверное, замечали, что у некоторых людей седина появляется уже в тридцать, а то и в двадцать лет, а у некоторых и в шестьдесят еще нет ни одного седого волоска. Отчего же это зависит, рассмотрим основные факторы, влияющие на этот процесс.
Из-за недостаточных знаний раньше причиной раннего появления седых волосков считались стрессы и переживания, нервное перенапряжение и недостаток отдыха. Но со временем это мнение изменилось.
Основные причины:
Наследственность. Многие из Вас, наверное, обращали внимание на то, что если родители рано поседели, то и детей настигает эта же участь.
Неправильный обмен веществ. А точнее недостаток кальция, меди и серы в организме человека.
Нарушения гормонального характера способствуют изменению цвета.
Болезни печени, сахарный диабет, малокровие, заболевания желудка также влияют на этот фактор.
Диеты. Да-да, именно частое голодание и лишение организма необходимых продуктов воздействует на волосяные луковицы. Но это не означает, что нужно в срочном порядке поглощать содержимое холодильника, во всем должна быть мера. Одно дело, когда исключаешь просто вредную пищу из рациона, и совсем другое, когда моришь себя голодом.
Но самым необратимым считается прекращение выработки меланина, который отвечает за цвет волос. Это может быть вызвано всем тем, о чем говорилось выше, а также от частого употребления алкогольных напитков, больших доз кофе или крепкого чая, а также длительного пребывания в стрессовом состоянии.
Также наблюдается такая статистика: раньше всего седеют темноволосые люди, а вот блондины и русые дольше остаются с естественным цветом волос.
Возможно, Вас заинтересуют статьи о том, какие продукты употреблять для похудения и может ли быть зависимость от кофе.
Еще некоторое время назад считалось: если человек седеет до сорока лет - это преждевременная седина. Обратите внимание, что сейчас седина до 25 считается ранней, если она возникает после 25 - это уже норма.
Почему возникают седые волоски
Важно: наследственный фактор включать в список мы не будем, поскольку если ваши старшие родственники поседели раньше времени, то вероятность того, что подобное произойдет и с вами, приближается к 99%.
Факторы, на которые можно повлиять:
Неправильное питание. Диеты, ограничение одних продуктов питания и упор на другие, ограничение калорийности, либо увлечение фаст-фудом, жирным и жареным. Питаются правильно в наше время лишь единицы, все это приводит к дефициту питательных веществ, из-за этого волосы не только выпадают, но и седеют.
Сбой в работе гормонов, как правило, "виновата" щитовидная железа. Врачи не рекомендуют женщинам, столкнувшимся с ранним поседением, бежать в парихкмахерскую и закрашивать изъян - нужно идти к эндокринологу и искать причину именно там.
Регулярный стресс, вечное недовольство всем вокруг, плохое настроение, апатия. Нервное перенапряжение, депрессия, нервозы и прочее влияют на структуру волоса, нарушает работу всех систем организма, с этим нужно бороться обязательно!
Длительный прием медикаментов - еще одна распространенная причина ранней седины.
Общее ранее старение организма, вызванное гиподинамией, ожирением, курением, приемом алкоголя и прочим.
Важно: вывод один - не хотите ходить с серебряной головой в 25-30 лет, следите за собственным здоровьем максимально внимательно.
Но даже если проблема вас коснулась, это не приговор. Современная косметологическая промышленность выпускает десятки средств, которые помогут вам купировать седину.