Можно ли пить по три чашки кофе в день? Насколько это вредно?

Я в это не верю, однако многие продукты, которые мы потребляем, не имеют отношения к здоровью, и хотя они могут принести пользу, их часто пьют для удовольствия от ритуала и для наслаждения ароматами. Учитывая, что чай и кофе часто объединяются в контекст как бесплатные горячие напитки, очевидно, что они очень разные.

Также учтите, что оба содержат определенное количество кофеина, и, в зависимости от личной чувствительности, кайф может стать неудобным. Мне не известно о каких-либо побочных реакциях в процессе пищеварения, однако существует школа мысли, которая учитывает предпочтительное сочетание пищевых продуктов для улучшения пищеварения, это может быть чем-то, на что стоит обратить внимание.
Кофе - гораздо более крепкий ароматный напиток, тогда как чай имеет более мягкий вкус. Попытка оценить тонкость, которую чай предлагает вскоре после употребления кофе, возможно, не имеет смысла, палитра очень сильно зависит от порядка воздействия. Я предпочитаю кофе утром и чай днем.

Почитайте также:

• Чем растворимый кофе отличается от молотого?